Главная страница » Витамины » Профилактика коронавируса

Профилактика коронавируса

by Miss Dareas

На сайте IFM.org (Институт Фундаментальной Медицины США) уже год опубликован список рекомендуемых добавок для профилактики и лечения коронавируса COVID-19.

Это одобренные добавки, которые имеют способность ингибировать белки COVID-19, то есть препятствуют его размножению.

Статья носит ознакомительный характер и не является руководством к действию. Обговаривайте прием добавок с вашим лечащим врачом.

Я не буду подробно описывать все добавки и их возможное действие, которые указаны в статье. Просто быстренько покажу, что IFM рекомендует. Вот ссылка на оригинальную статью, если вам интересно подробнее обо всем прочитать.

IFM также отмечает, что данные добавки помогают предотвратить активацию инфламмасомы NLRP3, снизить активацию NF-kB и ингибировать репликацию SARS-CoV-2. Эти добавки используются как для профилактики, так и для лечения Ковида. Для профилактики достаточно принимать стандартные дозировки, для лечения — высокие дозировки + можно объединить несколько добавок.

Вообще, я не собиралась затрагивать эту тему, но корона , похоже, не собирается никуда уходить, поэтому пусть будет статья. Да и большинство добавок здесь подходят и просто для укрепления иммунитета, а также для профилактики и лечения простуды.


ВИТАМИН Д

О том, что витамин D нужен для нормального функционирования иммунной системы я говорю уже несколько лет. Он является модулятором иммунной системы, подавляет инфекции, в том числе инфекции верхних дыхательных путей.

Где купить и какой выбрать?

Рекомендуемая дозировка для взрослых 5000 IU , для детей 1000 — 2000 IU.


ВИТАМИН А

Витамин А является противовоспалительным витамином и он способствует укреплению иммунитета. Витамин А регулирует активность Т-хелперов и продукцию цитокинов.

Где купить и какой выбрать?

Рекомендуемая дозировка 10 000 — 25 000 IU



ВИТАМИН С

Какая ж поддержка иммунитета без витамина С?

Витамином С способен лечить респираторные и системные инфекции. Витамин С используется в больницах для лечения COVID-19.

Где купить и какой выбрать?

Рекомендуемая дозировка 1-3 гр



ЦИНК

Цинк отвечает за иммунитет, как врожденный, так и приобретенный. Он подавляет репликацию вирусов, снижает риск инфекции и тяжесть и продолжительность вирусных инфекций.

Снижает риск инфекции нижних дыхательных путей.

Где купить и какой выбрать?


Рекомендуемая дозировка 30-60 мг


КВЕРЦЕТИН

Кверцетин — биофлавоноид, поддерживает здоровую иммунную функцию. Обладает противовирусным действием.

Где купить и какой выбрать?


Рекомендуемая дозировка 1 грамм



КУРКУМИН

Куркумин имеет сильное противовоспалительное, противовирусное, болеутоляющее, антимикробное и противораковое действие.

Куркумин модулирует инфламмасомы NLRP3 и NLRP5, а также снижает способность вируса к репликации.

Где купить


Рекомендуемая дозировка 500-1,000 мг



ЭПИГАЛЛОКАТЕХИН ГАЛЛАТ (EGCG)


EGCG —
 вещество, которое содержится в зеленом чае и имеет высокую антиоксидантную активность.

Зеленый чай модулирует инфламмасомы NLRP3 и снижает репликацию вируса.  

Где купить?


Рекомендуемая дозировка 225 мг


N-АЦЕТИЛЦИСТЕИН (NAC)

now foods nac


Ацетилцистеин (N-ацетил-L-цистеин, NAC)
 — муколитическое, отхаркивающее, и антиоксидантное средство. Применяют при инфекционных заболеваниях, которые могут сопровождаться образованием вязкой трудноотделяемой мокроты.

N-ацетилцистеин способствует выработке глутатиона — мощного антиоксиданта, который необходим для правильной работы иммунной системы. В исследованиях говорится, что те, кто получал ацетилцистеин гораздо реже болели гриппом.

Более подробно об ацетилцистеине я писала вот здесь — ссылка на статью.

Где купить?


Рекомендуемая дозировка 600-900 мг



МЕЛАТОНИН

Мелатонин оказывает ингибирующее действие на инфламмасомы NLRP3 , который отвечает за воспалительный ответ организма. Также он снижает интенсивность цитокинового шторма у пациентов с COVID-19, за счет подавления провоспалительных цитокинов.

Мелатонин также оказывает профилактическое действие при заболеваниях дыхательной и сердечно-сосудистой системы.


Мелатонин оказывает очень благоприятный эффект на пациентов с ковидом.

Где купить?

Рекомендуемая дозировка 5-20 мг


ЛАКРИЦА / солодка

Лакрица блокирует рецепторы ACE2 и не дают вирусу размножаться. Также она подавляет провоспалительные цитокины и усиливает активность клеток киллеров Th1.

Лакрица также способствует выработке простагландинов и оксид азота.

Лакрицу используют в китайской медицине против SARS-CoV-1 , H1N1 , SARS-CoV-2.

Где купить

Рекомендуемая дозировка 200-400 мг . Курс не более 4 недель.


АСТРАГАЛ

Астрагал используется в китайской медицине веками, как противовоспалительное и антивирусное средство. Он усиливает врожденный иммунитет и снижает воспаление NLRP3, снижает способность SARS-CoV-2 к присоединению к клеткам человеческого организма.

Где купить

Рекомендуемая дозировка 1-20 грамм


ЭХИНАЦЕЯ

Эхинацея активирует макрофаги , обладает антивирусным эффектом.

Снижает симптомы заболеваний верхних дыхательных путей.

Где купить и какой выбрать?



ПАЛЬМИТОЛЭТАНОЛАМИД (PEA)

Пальмитоилэтаноламид (ПЭА) — жировое вещество, производное пальмитиновой кислоты, которое способно устранять воспаление и клеточный стресс. Хорошо зарекомендовало себя при острых респираторных заболеваниях, вызванных гриппом. При гриппе ослабляет цитокиновый шторм.

Где купить?

Рекомендуемая дозировка 600 мг три раза в день, курс до трех недель


Бета Глюканы

Бета-глюканы известны своей способностью модулировать иммунную активность. Бета-глюканы способны снижать симптомы простуды и гриппа, а также подавлять инфекции верхних дыхательных путей.

рекомендуемая дозировка 250-500мг в день


Читайте также

Читай также

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомление о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More