Главная страница » Витамины » Ацетилцистеин — польза при АИТ и коронавирусе

Ацетилцистеин — польза при АИТ и коронавирусе

by Miss Dareas
now foods nac

Недавно было проведено исследование, в ходе которого выявили, что добавка NAC понижает ТТГ и антитела при АИТ, а также помогает очищению организма и печени.  Плюс, он способствует нормальной работе кишечника, помогая восстанавливать стенки кишечника. А также он помогает при заболеваниях дыхательных путей, размягчает и выводит слизь из легких, что крайне актуально в наше время.

В общем, читайте далее о том, что такое NAC и в чем его польза.

На ацетилцистеин до 09.12 действует скидка 20% на iHerb.

Что такое ацетилцистеин или NAC

NAC – сокращенное название ацетилцистеина (N-Acetyl Cysteine, N-ацетил-L-цистеин), производного аминокислоты цистеина. Ацетилцистеин (N-ацетил-L-цистеин, NAC) — муколитическое, отхаркивающее и антиоксидантное средство.

Попадая в организм ацетилцистеин преобразуется организмом в менее стабильный глутатион, состоящий из трех аминокислот: глицина, цистеина и глутаминовой кислоты.

Цистеин – заменимая серосодержащая аминокислота, синтезируемая в организме из метионина и серина. Является довольно мощным антиоксидантом и гепатопротектором, то есть защищает печень от повреждений. Врачи используют его в основном против передозировки парацетамолом и другими препаратами.

NAC восстанавливает уровень глутатиона — главного антиоксиданта в организме.

Плюс, ацетилцистеин помогает понизить антитела при АИТ, снизить хроническое воспаление в организме, понизить окислительный стресс .

Цистеин содержится в белковых продуктах, таких как свинина, курица, индейка, молоко, орехи, бобовые. Достаточное потребление цистеина играет важную роль в пополнении глутатиона.

Употребление богатых серой продуктов также может помочь улучшить уровень глутатиона:

  • авокадо
  • брокколи
  • кочанная капуста
  • цветная капуста
  • чеснок
  • грейпфрут
  • листовая капуста
  • лук
  • помидоры

Давайте рассмотрим подробнее как ацетилцистеин влияет на наш организм и какую пользу он может принести.


Польза NAC

✔ Облегчает симптомы биполярного расстройства, депрессий, обсессивно-компульсивного расстройства и зависимостей. Исследования показали, что NAC способен помочь при биполярной депрессии, а также при шизофрении при приеме совместно с обычными лекарствами. У пациентов с хронической шизофренией значительно улучшилось общее состояния по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

✔ NAC обладает антиоксидантным и отхаркивающим свойствами, что улучшает работу легких, уменьшает количество слизи, размягчает слизь и выводит её из легких. Облегчает симптомы бронхита и хронической обструктивной болезни легких.

✔ Участвует в синтезе глутатиона и регулирует уровень глутамата. Улучшает память и концентрацию внимания. Облегчает состояние при болезни Альцгеймера и Паркинсона.

✔ NAC уменьшает окислительный стресс, что улучшает фертильность у мужчин и женщин. В исследовании 2020 года проводилось сравнение ацетилцистеина и метформина (назначают при СПКЯ). Выяснилось, что NAC вполне может заменить метморфин по своему действию — он помогает снизить вес и уровень холестерина, а также улучшить фертильность. У мужчин NAC повышает количество сперматозоидов и улучшает их подвижность.

✔ Ацетилцистеин регулирует уровень сахара в крови и помогает снизить резистентность к инсулину. Диабет и повышенный уровень сахара в крови могут негативно повлиять на сердце и привести к инфаркту. NAC способен предотвратить повреждение сердечных тканей и может защитить сердце при диабете. Также, ацетилцистеин может уменьшить повреждения сердца из-за недостаточного притока кислорода к сердцу.

✔ Повышая уровень глутатиона укрепляет иммунную систему.

✔ Способен понижать антитела при АИТ, благодаря способности снижать оксидативный стресс.

✔ Ацетилцистеин является гепатопротектором и помогает защищать печень от токсинов, например, от ацетаминофена (парацетамола), алкоголя, вредных химических веществ. Он также способствует достижению достаточного уровня межклеточного глутатиона, с помощью которого печень обезвреживает химикаты.


Ацетилцистеин и Иммунитет

Исследования показали, что глутатион крайне важен для поддержания крепкого иммунитета, он помогает нам противостоять инфекциям.

В ходе исследования были выявлены болезни, связанные с пониженным уровнем глутатиона в крови:

  • Острое повреждение легких / острая дыхательная недостаточность
  • Хронический бронхит
  • Хроническая обструктивная болезнь легких
  • Муковисцидоз
  • Идиопатический легочный фиброз
  • Бактериальные и вирусные инфекции

Рацион, богатый серой и цистеином, может помочь повысить уровень глутатиона в организме. Если одной только пищи недостаточно для повышения уровня глутатиона, можно принимать добавки.


Здоровье дыхательной системы

По данным исследований, ацетилцистеин выступает в роли муколитика и помогает размягчать слизь, которая образуется в легких , и выводит её. Помогает при хроническом бронхите и хронической обструктивной болезни легких или ХОБЛ. Исследования вывели, что прием 1200 мг ацетилцистеина в день помогает предотвратить обострения ХОБЛ и улучшает функцию дыхательных путей.
Ацетилцистеин обладает антибактериальными свойствами, а также способен разрушать биопленки и не даёт ох образованию.

При хроническом бронхите достаточно принимать 600 мг в день для нормализации состояния.

Ацетилцистеин применяют при инфекционных заболеваниях, при которых выделяется вязкая мокрота. Плюс, прием NAC значительно сокращает заболеваемость простудными заболеваниями и сокращает длительность болезни.

Собственно, поэтому считается, что ацетилцистеин полезен для профилактики и лечения коронавируса.


Ацетилцистеин и аутоиммунный тиреоидит Хашимото

Те, кто страдает аутоиммунным тиреоидитом, обычно страдают от отравления тяжелыми металлами, так как организм не может их вывести из-за болезни.

Токсины и тяжелые металлы могут накапливаться в организме из-за синдрома дырявой кишки, сниженной способности потеть, плохой усвояемости питательных веществ, непереносимости продуктов, MTHFR мутации генов, потому что в таком случае организм не может справиться со сложными веществами и вывести их из организма.

Поскольку так много людей с АИТ страдают от отравления токсинами, то,  на мой взгляд, ацетилцистеин — идеальная добавка при этом заболевании, впрочем, как и при других аутоиммунных заболеваниях.

Ацетилцистеин в организме превращается в глютатион, который является антиоксидантом и поддерживает работу печени и помогает ей выводить тяжелые металлы и другие токсины.

К тому же, исследования показали, что глютатион может помочь печени восстановиться от окислительного стресса .

Окислительный стресс — процесс повреждения клетки в результате окисления.


Ацетилцистеин является прекурсором антиоксиданта глутатиона. Глютатион — самый распространенный , я б даже сказала, основной антиоксидант в нашем организме. Он принимает участие во многих процессах, таких, как антиоксидантная защита, метаболизм веществ, а также в клеточном регулировании и в иммунном ответе.

Глютатион борется с окислительным стрессом и защищает организм от хронического воспаления. В то же время, хронические воспаления в организме могут понизить уровень глутатиона. Чем ниже уровень глутатиона, тем выше антитела щитовидки и ТТГ. Исследование показало, что 62% тех, кто болел АИТ, имело гораздо более низкий уровень глутатиона по сравнению со своими здоровыми сверстниками.

Так как NAC — ацетилцистеин- является прекурсором глутатиона, то прием NAC может оптимизировать уровень глутатиона и понизить антитела.

NAC — сам по себе является антиоксидантом и выполняет двойную роль — сам защищает нас от свободных радикалов и повышает уровень глутатиона, трансформируясь в глютатион.

Если вы здоровы, то организм в состоянии сам о себе позаботиться и выработать достаточное количество глутатиона. Но, к сожалению, наш организм постоянно под атакой — окислительный стресс, хронические воспаления, инфекции, стрессы, бедная питательными веществами диета — и в результате наш организм не производит достаточного количества глутатиона.


NAC снижает хроническое воспаление

Хроническое воспаление — один из основных триггеров аутоиммунных заболеваний (в том числе АИТ). Вообще, все болезни, у которых itis в конце — это про воспаление.

NAC обладает противовоспалительными (и противоязвенными) свойствами и может погасить хроническое воспаление организма, повышая ферменты супероксиддисмутаза, глутатиона и глутатион S -трансферазы .

Ацетилцистеин понижает окислительный стресс и хроническое воспаление. Необходимо погасить хроническое воспаление в организме , если вы хотите взять свои аутоиммунные заболевания под контроль.

Окислительный стресс образуется, когда появляется дисбаланс в организме и образуется слишком много свободных радикалов, с которыми не справляются антиоксиданты. Это может привести к повреждению клеток и нарушению их нормальной функции, что в конечном итоге приведет к воспалению в организме и аутоиммунным проблемам (с щитовидкой и не только).

Окислительный стресс может возникать по следующим причинам:

  • Хронический стресс
  • Недостаток сна
  • большое количество сахара в рационе
  • медикаменты
  • токсины и пестициды

Когда щитовидная железа производит тиреоидные гормоны, она также производит и свободные радикалы. Если уровень глутатиона низкий, чтобы нивелировать этот окислительный стресс, то повышенный уровень свободных радикалов может причинить вред другим органам. Поэтому необходимо держать свободные радикалы под контролем . NAC помогает нейтрализовать пероксид водорода (который повреждает щитовидку), а также снижает сывороточный уровень провоспалительных цитокинов.

Исследования также постановили, что различные расстройства настроения (например, депрессия и нервозность, которые часто встречаются у пациентов с АИТ) также возникают из-за окислительного стресса и ацетилцистеин способен уменьшить проявление этих симптомов.

Ацетилцистеин может помочь предотвратить побочные эффекты, вызванные приемом лекарств и действием токсинов из окружающей среды.


NAC и здоровье кишечника

Хроническое воспаление может происходить от проблем с кишечником (тот же синдром дырявой кишки, который является одной из трех основных факторов развития Хашимото). То есть стенки кишечника повреждаются и начинают пропускать бактерии и частицы пищи, которым не положено выходить за пределы стенок кишечника.

Исследования на свиньях показало, что NAC способен «залатать» повреждения в стенках кишечника и сократить проявление синдрома дырявой кишки (а то и вовсе избавить нас от него). Когда стенки кишечника восстановлены появляется шанс вывести АИТ (и другие аутоиммунные заболевания) в ремиссию. *поэтому я всегда говорю, что лечение АИТ необходимо начать с кишечника!!!

NAC также способен разрушать биопленки !! Также, как и монолаурин. То есть, он не только способен бороться с бактериями, так как обладает антибактериальным свойством, но и не даёт патогенам строить биопленки, а также способен разрушать их! Напомню, что биопленки чаще всего резистентны к большинству антибактериальных препаратов и они являются одной из причин хронических воспалений в кишечнике.

Наилучший результат дал прием антибиотиков совместно с ацетилцистеином.

То есть, это значит, что ацетилцистеин может помочь истребить патогены, которые часто оказываются триггерами аутоиммунного тиреоидита!


Как принимать NAC

Я советую принимать NAC от 3 до 6 месяцев по 1-4 капсулы (до 1,800 mg) ежедневно. Лучше всего принимать с едой, чтобы не вызвать расстройство желудка.

NAC признан безопасным даже в больших дозах, но может вызвать несварение и тошноту при приеме на пустой желудок. (проверено на себе…)

Если вы принимаете какие-то лекарства, то обсудите прием ацетилцистеина  с вашим лечащим врачом.

NAC противопоказан людям с нарушениями свертываемости крови.

Если вы почувствовали запах тухлых яиц при вскрытии баночки, то не беспокойтесь, добавка не испортилась, просто NAC — это серосодержащее вещество и он может так пахнуть.


В заключение

Ацетилцистеин может оказать положительное влияние на течение аутоиммунного тиреоидита:

  • NAC снижает ТТГ
  • NAC понижает антитела
  • Поддерживает печень
  • Выводит тяжелые металлы
  • Поддерживает здоровье кишечника
  • Помогает истреблять патогенные бактерии
  • Защищает организм от свободных радикалов
  • Снижает окислительный стресс
  • Снижает хроническое воспаление в организме

Поэтому если у вас есть аутоиммунные заболевания и слабый иммунитет , то вам стоит обратить внимание на данную добавку.

К тому же, ацетилцистеин рекомендуется принимать для профилактики и лечения коронавируса.


Где купить ацетилцистеин

Я принимала два вида ацетилцистеина с айхерба:

Now Foods NAC 1000mg

Ацетилцистеин - польза при АИТ и коронавирусе

Now Foods NAC 1000mg — препарат одной из моих любимых марок пищевых добавок, в одной таблетке здесь содержится 1000 мг ацетилцистеина, принимать нужно 1-3 таблетки в день.


Doctor’s Best NAC Detox Regulators

Ацетилцистеин - польза при АИТ и коронавирусе

И Doctor’s Best, NAC регуляторы детоксикации, 60 растительных капсул.

Препарат содержит 600 мг NAC, 50 мкг селена и 50 мкг молибдена в 1 капсуле.  Принимать по 1 капсуле с едой. Можно принимать до 4-х капсул в день.

Витамин Е и селен усиливает действие ацетилцистеина, так что можете и их принимать заодно.

Ещё несколько вариантов:



Используя мой реферальный код REQ532 на iherb.com  вы не только получаете скидку в 5% на любой заказ , но и поддерживаете сайт и написание новых статей. Благодарю ❤

Скачивайте мой бесплатный гид по iHerb .

гид iherb скачать бесплатно

mrs-dareas.com

57

Читай также

0 0 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомление о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More