Сегодня хочу показать вам 4 вида интересного коллагена, а также напишу, на что вообще стоит обратить внимание у бренда Vital Proteins. Тем более, что бренд теперь продается не только на iHerb, но и на Cult Beauty.
Зачем нужен коллаген?
Про коллаген я уже раз сто писала и каждый раз в позитивном ключе.
Прежде всего, коллаген — это белок, который является строительным материалом для всех клеток и тканей нашего организма. К сожалению, с возрастом синтез коллагена замедляется и наша кожа становится дряблой, а суставы менее подвижными.
Чтобы избежать таких неприятных последствий можно либо принимать пептиды коллагена, либо принимать «генератор» коллагена на подобие Biosil, который стимулирует синтез коллагена.
Пептиды коллагена в первую очередь идут туда, где они больше всего нужны. Например, если у вас проблема с суставами, то в суставы (хотя у всех чаще всего именно в суставы идет). После этого уже в ногти, волосы и кожу.
Коллаген делает кожу более упругой и «пухло», поддерживает кожу в тонусе. Также он укрепляет ногти, делая их менее ломкими, и волосы становятся крепче и лучше растут.
Коллаген незаменим, если у вас были какие-либо травмы суставов или связок! У меня старая травма колена и оно постоянно ныло, но прием коллагена убирает эту проблему буквально за неделю-полторы.
Как пить
Вообще, коллаген с утра или вечером на голодный желудок — за час перед едой или 2 часа после еды. Крайне нежелательно принимать коллаген одновременно с другими белковыми продуктами, т.к коллаген не усвоится.
Раньше коллаген нужно было размешивать в холодной воде или соке, но сейчас допускается и горячий кофе, и даже использование коллагена в выпечке.
Vital Proteins Collagen Peptides Dark Chocolate Blackberry
Vital Proteins Collagen Peptides Dark Chocolate Blackberry (€35.53)- интересный вариант питьевого коллагена для тех, кому в обычном виде он уже в горло не лезет.
Эти пептиды коллагена со вкусом черного шоколада и ежевики. Можно разводить водой, можно растительным молоком (не коровьим). На вкус это, конечно, не шоколад с ягодами, но совсем неплохо — чуть кисленький, не сильно сладкий. В качестве альтернативного напитка вполне пойдёт.
В порции здесь 20 грамм коллагена. Этот вариант работает хорошо, я проверяла по своим коленкам, которые перестали щелкать, когда начала принимать этот коллаген.
Банки хватает всего на 10 раз, к сожалению.
Vital Proteins Blueberry Moon Milk Collagen Latte
Vital Proteins, Collagen Latte, Blueberry Moon Milk, 11.5 oz (325 g) (€35.53)- Этот коллаген стал моей самой любимой добавкой с коллагеном, которые я когда-либо пробовала.
Коллагеновое латте содержит кокосовое молоко, что очень хорошо, если вы не употребляете коровье. Плюс, в составе здесь мелатонин, который помогает заснуть. Плюс, магний, который помогает расслабиться и уснуть. Также здесь есть GABA, которая также расслабляет и помогает уснуть. И здесь есть ашваганда — сильный адаптоген, который помогает организму легче справляться со стрессом. Ну и конечно же, сам коллаген — его здесь 10 грамм в одной порции (2 мерные ложки)
Способ приготовления прост — 2 мерные ложки залить горячей водой и размешать тщательно.
Получается вкусный молочный напиток с небольшой кислинкой. Я выпивала его вечером и буквально через полчаса меня дико клонило в сон и сам сон был спокойнее и крепче.
В общем, рекомендую попробовать! Единственный минус у этого продукта — цена. В банке всего 10 порций, а стоит это удовольствие €35!
Vital Proteins, Коллагеновые сливки, ваниль, 305 г (€26.39) — коллагеновые сливки на кокосовом молоке, содержат 10 грамм коллагена на порцию. Я их добавляю в кофе и мне очень нравится. Не скажу, что сливки совсем не меняют вкус кофе, но кофе не становится кислым или противным, и к такому новому вкусу быстро привыкаешь.
Единственное, что не нравится, так это расход сливок. Я кладу по две мерные ложки обычно на чашку, чтобы было погуще, посливочнее, поэтому банка улетает буквально за неделю, а стоит банка совсем не бюджетно.
Vital Proteins, пептиды коллагена, ваниль и кокос, 305 г (10,8 унции) — а вот этот коллаген с ванилью и кокосом я пока что не поняла. В одной порции здесь 20 грамм коллагена, можно добавлять в напитки или выпечку. По вкусу мне совсем не понравился, противный, но я размешивала его в овсяном молоке, может быть поэтому вкус такой получился. Если у меня получится как-то приручить данный коллаген, я обязательно дополню отзыв, но на данный момент руки к нему совершенно не тянутся.
Чуть не забыла — в каждой банке обязательно лежит мерная ложечка. Если её не видно на поверхности, то копайте глубже )))
Также у бренда есть и обычный коллаген — Vital Proteins, Collagen Peptides, Unflavored, 1.25 lbs (567 g) — без вкуса, 20 грамм коллагена в порции.
А ещё горячий шоколад — Vital Proteins, Collagen Latte, Hot Cocoa, 12.5 oz (355 g), здесь также используется кокосовое молоко. Этот вариант я обязательно хочу попробовать, но у него цена совсем запредельная — €41.00! Буду ждать скидок.
Ещё есть матча латте Vital Proteins, Matcha Collagen Latte, Unflavored, 11.6 oz (329 g) (€26.42), но я очень сомневаюсь, что это будет вкусно, хотя попробовать хочется.
И ещё один вариант, который мне приглянулся —Vital Proteins, Morning Get Up & Glow, Orange, 9.3 oz (265 g).
Это утренний коллаген, который должен помогать проснуться и сиять. Rise and Shine! 
Так вот, здесь помимо коллагена есть биотин, витамин С, гиалуроновая кислота, пробиотики и кофеин.
Должен быть апельсиновый вкус, но насколько всё плохо (или хорошо) я не знаю.
В банке 20 порций и цена здесь не самая кусачая — €27.32.
Вот и всё на сегодня. Принимаете коллаген? Если да, то какой производитель? А такой интересный пробовали?
Хорошего всем дня! 
Это тоже интересно
- Эффективный рыбный коллаген California Gold Nutrition
- Генератор коллагена Biosil Collagen Generator
- Всё о коллагене — какой коллаген лучше, как принимать
- Коллаген пить или нет
- Коллаген для красоты — Neocell Collagen Beauty Builder
- нужно ли пить коллаген Neocell Super Collagen
