Я много рассказывала о коллагене, но именно об этом ещё не писала. Я его как раз сейчас допиваю. Сегодня мой отзыв на очень эффективный гидролизованный рыбный коллаген California Gold Nutrition. Коллаген, кстати, не только эффективный, но и очень выгодный по цене — этой банки хватает на 3 месяца ежедневного приема.
Эффективный рыбный коллаген California Gold Nutrition
Я перепробовала очень много разных коллагеновых добавок
и не устаю пробовать новые. Если не пробовать, как же я найду лучший ?
Этотрыбный коллаген California Gold Nutrition я взяла по акции — давали какую-то сумасшедшую скидку на него и я рискнула «была-не была!».
Признаться, по полной цене я опасалась его брать, потому что это всё-таки CGN — собственный бренд iHerb. У меня поначалу не было к этому бренду никакого доверия. Но потом, я стала потихоньку покупать их добавки и они оказались ни чуть не хуже всех остальных, а некоторые даже и лучше. Плюс, у CGN есть очень интересные добавки, которых нет больше ни у кого.
В общем, по скидке решилась на покупку и не пожалела.
Рассказываю.
В этой банке ведь не просто коллаген, который сам по себе содержит 15 аминокислот, а ещё и гиалуроновая кислота и витамин С для лучшего усвоения коллагена! То есть всё, что вам нужно! Больше не нужно добавлять витамин С дополнительно, чтобы коллаген усвоился. Хотя я всё равно пью коллаген с апельсиновым соком обычно, не могу я его с водой пить из-за вкуса.
Коллаген хоть и рыбный, но не имеет рыбного запаха, он скорее нейтральный. В нос не бьёт, с ног не сшибает.
Вкус можно сказать, что тоже нейтральный, но не самый приятный. Я пробовала его пить с водой, не совсем плохо, но и удовольствия никакого.
Коллаген — это белок, который является строительным материалом для всех клеток и тканей нашего организма. С возрастом синтез коллагена замедляется и кожа становится более дряблой и суставы уже не те.
Поэтому, самый лучший вариант — принимать добавки коллагена.
Пептиды коллагена стимулируют синтез коллагена в коже, что делает кожу более упругой и молодой, поддерживает кожу в тонусе и не даёт образовываться морщинкам.
Плюс, коллаген нужен суставам — он улучшает подвижность суставов и эластичность связок. Особенно, коллаген нужен, если есть какие-то травмы суставов.
Также, коллаген, конечно же, нужен волосам для нормального роста и ногтям, чтобы быть крепкими.
Рыбный коллаген — морской коллаген, который вырабатывается из кожи морских рыб. Рыбный коллаген — это гидролизованный коллаген I типа, в составе коллагеновые пептиды с низкой молекулярной массой, что делает его крайне биодоступным.
Пептиды коллагена быстро усваиваются и не вступают в конкуренцию с другими белками.
Пептиды коллагена содержат 15 аминокислот в хороших дозировках, среди которых такие важные, как глицин, пролин, гидроксипролин, аргинин и глютаминовая кислота.
Этот коллаген хорош тем, что здесь есть мерная ложечка, поэтому проблем «сколько вешать в граммах» не возникнет.
- Отмеряем одну мерную ложку коллагена.
- Разводим в холодной воде или соке.
- Хорошенько размешиваем. Вообще коллаген и так неплохо размешивается, но я для этих целей использую блендерBlender Bottle.
- Пьём натощак.
Коллаген пьют 1 раз в день, на голодный желудок — за час перед едой или 2 часа после еды. Можно вообще пить его перед сном, так он даже лучше усваивается, да и меньше головной боли с утра.
Коллаген нельзя принимать одновременно с другими белковыми продуктами, так как начнется конкуренция за всасывание и коллаген просто-напросто не усвоится.
В заключение
В общем, рыбный коллаген California Gold Nutrition мне очень даже понравился и я буду брать его ещё, тем более, что на него часто бывают скидки и хорошие акции.
Что я заметила от приема этого коллагена?
Ну, во-первых, моё больное колено перестало болеть и щелкать. Это всегда первый эффект, который я замечаю от приема коллагена.
Во-вторых, где-то через месяц кожа стала более упругой, как на лице, так и на теле.
На ногти я никогда не жаловалась, поэтому тут я не могу сказать, что есть какие-то изменения.
Коллаген я очень люблю и уважаю, сама принимаю и буду принимать и далее, чего и все советую.
Моя оценка 5/5
Где купить:
California Gold Nutrition, CollagenUP 5000, Hydrolyzed Fish Collagen — 200 грамм.
California Gold Nutrition, CollagenUP 5000, Hydrolyzed Fish Collagen — 460 грамм.
В добавке уже есть витамин С и гиалуроновая кислота для лучшего усвоения коллагена, так что ничего дополнительно покупать не нужно.
Используя мой реферальный код REQ532 на iherb.com вы не только получаете скидку в 10% на первый заказ, но и поддерживаете сайт и написание новых статей. Благодарю ❤
Скачивайте мой бесплатный гид по iHerb.
