Сегодня я расскажу, что такое системные энзимы и оставлю отзыв на системные энзимы Enzymedica Enzyme Defense, которые принимала я.
Вообще, системные энзимы вернули меня к жизни в своё время. Это та добавка, которая всегда должна быть в арсенале больных аутоиммунными заболеваниями. Сейчас расскажу обо всем подробно.
Мой отзыв на Enzymedica Enzyme Defense
У меня АИТ уже лет дцать и я с ним борюсь с переменным успехом, гормоны не употребляю, по анализам ТТГ слегка повышен, АТ-ТПО вообще без понятия сколько (врачи не хотят проверять). Из симптомов — усталость, плохое подавленное настроение, лишний для меня вес (но не исключаю, что кто-то слишком много ест), распухший язык с отметинами зубов по краям (да, это симптом). Периодически я беру себя в руки, беру питание под контроль и принимаю правильные добавки, которые мне помогают, и моё состояние меняется в лучшую сторону. Но как порой тяжело взять себя в руки.
В последний раз меня накрыло в прошлом году перед моей поездкой на Бали. Я просто дошла до предела, всё бросила и уехала греться на солнышко на два с половиной месяца. Отдохнула хорошо, но мои симптомы вернулись как только я вернулась вхолодный климат Тромсё.
Сразу после возвращения я начала принимать системные энзимы Enzymedica Enzyme Defense. Принимала по 2 капсулы натощак, утром и вечером (чтоб наверняка). И уже буквально через неделю я заметила, что летаю! У меня улучшилось настроение, пропали грустные мысли, я стала значительно лучше себя чувствовать и усталость моя «хроническая» просто испарилась. У меня появились силы и энергия на работу, хобби и на любимых людей вокруг. Это такое крутое чувство!
Плюс, у меня не было акклиматизации после Бали. Мы вернулись с Бали, где +30 и выше в Тромсё, где было — 15. И я не заболела и даже насморка не заработала, хотя обычно сопли в три ручья после таких прыжков.
Эффект длился всё время, что я принимала эти энзимы и какое-то время после того, как баночка закончилась. Обязательно буду повторять и не раз.
А теперь давайте я расскажу чуть подробнее, что такое системные энзимы (ферменты).
Что такое системные энзимы
Системные энзимы, протеолитические ферменты, протеазы — это одно и то же, просто кому как удобнее называть. Протеолитические ферменты бывают нескольких видов — грибные протеазы, бактериальные протеазы(серрапептаза и наттокиназа), растительные протеазы ( бромелайн и папаин), и протеазы, получаемые из свиного желудка (пепсин) и свиной поджелудочной железы (трипсин и химотрипсин). Разные виды протеолитических ферментов разрушают разные связи аминокислот.
Протеолитические ферменты помогают бороться с рядом болезней: аутоиммунные заболевания, астма, бронхит, рак, проблемы с пищеварением, атеросклероз, мастопатия, опоясывающий лишай, гепатит С, ревматоидный артрит.
Наша иммунная система постоянно сталкивается с угрозами, она постоянно должна защищать организм. Практически все эти угрозы содержат белки, которые иммунная система должна распознать и расщепить. Протеолитические ферменты помогают расщеплять белки и выводить их из организма, а значит они помогают иммунной системе. Это также значит, что иммунная система сможет сфокусировать там, где это действительно необходимо. Когда иммунная система хорошо работает, то и организм в целом здоров.
Противовоспалительный эффект
Протеолитические ферменты, в первую очередь, используются как противовоспалительное средство. Эти ферменты хорошо изучены и было проведено множество исследований, в которых было доказана эффективность системных энзимов при болях и воспалениях (послеоперационные боли, травмы, остеоартрит и т.д).
При аутоиммунных заболеваниях (волчанка, ревматоидный артрит, аутоиммунный тиреоидит, рассеянный склероз, склеродермия, болезнь Крона) очень много сложных иммунных комплексов (антигены + антитела их атакующие) в крови. Системные же энзимы помогают организму расщеплять эти сложные иммунные комплексы, что приводит к облегчению течения болезни.
Выводят слизь
Протеолитические ферменты также могут бороться со слизью в организме. Ферменты воздействуют на протеины слизи, что способствует уменьшению её вязкости. Системные энзимы (особенно серрапептаза) способствуют поддержанию чистоты дыхательных путей, особенно их стоит принимать при синусите, бронхите, астме и хронической обструктивной болезни легких.
Дозировка и как принимать
Рекомендуемые дозировки:
- Бромелайн 1200-2000 GDU
- Грибная протеаза 100000-200000 HUT
- Наттокиназа 2000-4000 FIP
- Папаин 3000000-6000000 PU
- Серрапептаза 80000-160000 SPU
Важный момент КАК принимать ферменты. Если вы принимаете ферменты для улучшение пищеварения и расщепления пищи, то принимать вместе с пищей.
Если же вам нужен лечебный эффект, то принимайте ферменты на пустой желудок, примерно за 1 час до еды или через 2 часа после.
Какие ферменты выбрать
Ниже я привела несколько примеров хороших препаратов. Первый — я принимала сама и от него у меня отличные результаты.
На мой взгляд, лучше всего брать комплекс ферментов, так они более эффективны.
В составе — каталаза, муколаза, серрапептаза, протеаза Thera-Blend. Я принимала по 2 таблетки утром и вечером натощак.
В составе — бромелайн, папаин, протеаза, амилаза, липаза, серратиопептидаза.
Doctor’s Best, Протеолитические ферменты, 90 вегетарианских капсул с отсроченным высвобождением
Отличный комплекс, содержит бромелайн, папаин, амилаза, липаза, протеаза, грибковая протеаза, бактериальная протеаза, путин, серратиопептидаза.
Lake Avenue Nutrition,Серрапептаза, протеолитический фермент, 120 000 SPU
Здесь только серрапептаза.
Lake Avenue Nutrition, Серрапептаза, протеолитический фермент, 40 000 SPU
Тоже серрапептаза, только в меньшей дозировке.
Lake Avenue Nutrition, Наттокиназа, протеолитический фермент, 2000 FU
Здесь только наттокиназа.
