Лучшие биодобавки для сияющей кожи и здоровья

Всё о магазине IHERB.COM

Сегодня я подобрала для вас лучшие биодобавки для сияющей кожи и здоровья с iherb, необходимые нам по мнению врачей.
Почему опять с iherb? Потому что там выгоднее заказывать и гораздо дешевле, чем в аптеке покупать.

Лучшие биодобавки для сияющей кожи и здоровья

Понятное дело, что даже, если мы стараемся вести здоровый образ жизни, питаться правильно, мы не добираем всех питательных веществ и аминокислот, которые нам действительно нужны и которые сделают нашу жизнь легче, улучшив здоровье и внешний вид.


omega-3

Я уже писала насколько полезны Омега-3 кислоты, но повторю и здесь основные причины, почему следует принимать Омега3 каждый день!

  • Омега-3 очень полезен для кожи, делает её более сияющей и здоровой на вид.
  • Ускоряет сжигание жира в организме
  • Понижает уровень инсулина
  • Понижает уровень воспаления в организме
  • Стабилизирует уровень сахара в крови
  • Поддерживает уровень серотонина
  • Укрощает аппетит
  • Повышает уровень энергии
  • Укрепляет иммунитет
  • Снижает риск рецидивов хронических кожных заболеваний, таких как экзема и облегчает симптомы

Как видите Омега 3 нам просто необходим! Конечно же, можно есть рыбу и орехи тоннами каждый день, но это кажется нереальным, поэтому легче просто купить добавку с Омега3.

Что купить на айхербе:


r-lipoic-acid doctor's best

Является мощным антиоксидантом, защищает клетки мозга и печени. Также улучшает память и концентрацию. Также она снижает склонность печени к накоплению жира и улучшает усвоение глюкозы. Альфа-липоевая кислота очень важна для похудения, она регулирует аппетит и стимулирует расход энергии.

Основными источниками липоевой кислоты являются: сердце, молочные продукты, дрожжи, яйца, говяжья печень, почки, рис и грибы.

Что можно взять на iherb?


astaxantin

Это очень мощный антиоксидант, гораздо сильнее бета-каротина и витамина Е.

Что купить на iherb?


Карнитин помогает нам перерабатывать жир в энергию и ускоряет метаболизм. Также играет огромную роль в производстве нейротрансмиттеров и серотонина, гормона счастья. И помогает снижать уровень сахара в крови.

Нужно принимать вместе с жирными кислотами типа Омега3.

Ах да, не следует принимать вечером, так как он может повлиять на сон.

На iherb.com есть следующие варианты:


Многие путают карнитин и ацетил карнитин, но это разные препараты и у них разное действие. Карнитин используется больше для сжигания жира, ацетил карнитин же помогает стимулировать функции мозга.
Ацетил карнитин или Алкар, принимается для умножения энергии, а также для поддержания здоровья мозга. Он улучшает концентрацию, дает ясность ума, наполняет энергией, бодрит. Также обладает антиоксидантными свойствами.


КЛК ускоряет метаболизм, уничтожает жировые запасы, помогает избавиться от висцерального жира.

У меня всегда уходит лишний жир, когда начинаю принимать КЛК. Это становится заметным, тело становится более крепким, упругим, жир не трясется, при этом потеря в кг очень маленькая — 2-3 кг.


Мощный антиоксидант, имеет антивоспалительные свойства. Очень полезен буквально для всего организма, но особенно полезен для сердечно-сосудистой системы.


Я думаю, что все слышали, что хром уменьшает тягу к сладкому и способствует похудению, он влияет на липидный обмен, способствует нормализации веса, ускорению обмена веществ и расщеплению жиров.

Хром играет огромную роль в регулировании сахара в крови. Очень часто, если у вас повышен сахар в крови, скорее всего, у вас нехватка хрома в организме.

Помогает при инсулинорезистентности!!!!


Гамма-линолевая кислота относится к классу омега-6, она незаменима для предотвращения проблем с сосудами, ЖКТ, половой и нервной системами, зрением, кожей.

ГЛК оказывает укрепляющее действие на иммунную систему.

Способствует улучшению состояния при синдроме хронической усталости. Также способствует снижению уровня холестерина в крови.

ГЛК полезна при артрите, так как снижает уменьшает воспалительный процесс и значительно улучшает подвижность суставов.

Исследования показали, что ГЛК дает удивительные результаты в лечении экземы и в общем очень благотворно влияет на состояние кожи, ногтей и волос.


ДМАЭ или Диметиламиноэтанол

Считается, что ДМАЭ увеличивает продолжительность жизни.

Снижает чувство усталости и тревоги, повышает выносливость и улучшает работу мозга — успеваемость в обучение, при приеме ДМАЭ гораздо легче и быстрее думается, также является антиоксидантом.




Используя мой реферальный код REQ532 на iherb.com вы не только получаете скидку в 5% на каждый свой заказ, но и поддерживаете сайт и написание новых статей. Благодарю ❤

Как зарегистрироваться и сделать свой первый заказ на iHerb.com

Как получить максимальную скидку на iHerb

Актуальные Скидки, промокоды и подарки

Гид по iHerb : скачать Бесплатно

mrs-dareas.com57

Оцените статью
Блог о косметике и красоте Dareas Beauty
Добавить комментарий