На iHerb дали скидку 40% на куркуму на эти выходные, поэтому напишу пару слов о куркуме.
Куркума — мощное противовоспалительное средство, антиоксидант, влияет на работу всего организма, ускоряет обмен веществ и так далее. Читайте подробнее далее.
Куркума для продления молодости
Куркума — это ярко-оранжевая специя с специфическим запахом.
Приправа пришла к нам из Индии, где она получила славу не только как отличная добавка к пище, но и как врачеватель.
Куркума считается травой от всех болезней!
Приправа для молодости и красоты.
Полезные свойства куркумы
Куркума отлично подходит для женского здоровья!
Полезные свойства:
- антиоксидант
- улучшает работу ЖКТ
- снижает уровень холестерина
- имеет антибактериальные и противовоспалительные свойства
- ускоряет обмен веществ
- разгоняет кровь
- нормализует цикл
- полезен для репродуктивной системы
- способствует укреплению иммунной системы
- благотворно влияет на суставы
- способствует похудению
- улучшает цвет лица
- борется с морщинами
- борется с поыщами
- укрепляет волосы
- устраняет перхоть
- лечит молочницу и кандидоз
- бладает желчегонными свойствами
Также советую обратить внимание на куркуму, если у вас есть аутоиммунные болезни (АИТ или ещё что), так как куркума гасит воспаление в организме!
Не рекомендуется при беременности и кормящим мамам. Беременным вообще ничего не рекомендуется без консультации вашего лечащего врача.
Как использовать куркуму
Куркуму принимают внутрь как лекарство, добавляют в пищу как приправу, наносят на лицо в виде маски, а также на волосы.
Капсулы следует принимать 1-2 раза в день в зависимости от препарата.
Эффект от приема куркумы
При проблемной коже попробуйте пропивать куркуму хотя б одну неделю каждый месяц.
Кожа очищается, меньше жирнится, воспаления проходят. 🌺
Можно принимать просто куркуму, специю, необязательно покупать какие-то капсулы, хотя в капсулах, естественно, удобнее принимать и концентрация куркумы выше 👍
Из личного опыта также могу отметить положительное влияние при молочнице. Несколько курсов куркумы и болячка прошла. Но этот метод используем тогда, когда медикаментозное лечение уже не помогает.
Маску для волос я пробовала — мне понравился эффект на волосах. А вот на маску для лица я всё-таки не решаюсь — не хочется заполучить оранжевое личико ))
Где купить
Купить можно на iHerb:
- Sports Research Turmeric Curcumin
- Doctor’s Best Curcumin
- Life Extension Bio-Curcumin
- Jarrow Formulas Curcumin Phytosome
- Now Foods Curcubrain
- Natural Factors CurcuminRich
Используя мой реферальный код REQ532 на iherb.com вы не только получаете скидку в 10% на первый заказ или 5% на все последующие, но и поддерживаете сайт и написание новых статей. Благодарю ❤
Скачивайте мой бесплатный гид по iHerb.
