Подумала я подумала и решила, что пора бы написать полноценный пост о моих любимых средствах для ротовой полости иухода за зубами с iHerb.Пасты, ополаскиватели, пробиотики для полости рта, зубочистки — вот об этом сегодня речь.
Конечно же совсем не обязательно заказывать всё это на iHerb, просто МНЕ так удобнее. Тем более, что сейчас посылки долетают до Норвегии за 2-3 дня с момента заказа!!! У нас норвежские магазины в течение недели только отправляют посылку, а уж когда она дойдёт вообще неизвестно. Поэтому да, своё предпочтение я отдаю айхербу.
Плюс, вы, надеюсь, знаете, что теперь каждый может получить до 100 баксов за отзыв. Нужно купить что-то на айхерб, написать развернутый полезный отзыв. Сразу же вам поступит на счет 1 доллар за каждый написанный отзыв. И плюс к этому вы будете получать 0,1$ за каждый «пальчик вверх». В общем, теперь можно заработать даже не будучи блогером. Эти деньги можно потратить там же, а можно вывести на счет (от 100$).
В общем, поехали.
Здоровые зубы — это, наверное, самое дорогое и важное, что у нас есть. Ведь именно с зубов, с пережевывания пищи, начинается здоровье всего организма. Если зубы больные и пища плохо пережевываются, то рано или поздно начнутся проблемы с жкт, что приведет к тому, что полезные вещества из пищи плохо усваиваются, что в свою очередь приведет к ещё большим проблемам.
Да и лечение зубов настолько дорогое, что лучше уж позаботиться о зубах сейчас, чем потом потратить несколько тысяч евро на их лечение.
По хорошему, необходимо чистить зубы хотя бы 2 раза в день, использовать нить для чистки между зубов, плюс ополаскиватель для ротовой полости.
Зубная паста
Начну с зубных паст. За те 10 лет, что я покупаю на iHerb, я перепробовала много разных зубных паст и определилась с фаворитами.
Обычные зубные пасты, к которым мы привыкли, содержат огромное количество нежелательных компонентов.
Например, лаурилсульфат натрия или SLS. Тот самый, который используется в средстве для мытья посуды или в дешевом шампуне. Он повышает чувствительность десен, истончает зубную эмаль, вызывает аллергию. Дешевые магазинные зубные пасты для детей в большинстве своем содержат этот компонент, а ведь дети часто проглатывают пасту!
Или фтор (Fluoride) также часто встречается в наших любимых «колгейтах». Фтор используется для укрепления зубов и эмали, и «залатывания» дыр в эмале. Но на самом деле, эмаль таким способом не восстановишь, зато фтор накапливается в организме и способен привести к раку. Так себе перспектива.
Во многих пастах я видела антибиотик триклозан (Triclosan)! Да, он убивает бактерии, но он убивает как вредные бактерии, так и полезные, что приводит к дисбактериозу в конечно итоге.
И это только самые основные веселые компоненты в зубных пастах «из магазина». Поэтому ищите пасты, в которых НЕТ этих компонентов.
Мне нравятся вот эти:
Отбеливающая зубная паста с маслом чайного дерева Desert Essence — моё недавнее приобретение и я думаю, что теперь буду постоянно брать именно эту пасту. Она потрясающая! Зубы идеально гладкие после неё.
Отбеливающая зубная паста с активированным углем Desert Essence — приятная на вкус, хорошо отбеливает, прекрасно очищает зубы, хороший состав.
Укрепляющая зубная паста Jason Natural Sea Fresh — эту пасту тоже очень люблю. Она мятная на вкус, отлично освежает ротовую полость, идеально очищает зубы.
Солевая зубная паста Weleda Oral Care — совершенно потрясающая зубная паста с солью. Рекомендую её всем, у кого есть проблемы с деснами. Паста отлично укрепляет десны и снимает воспаление и боль. При этом, паста прекрасно отбеливает зубы. Но на вкус она «на любителя», не самая приятная. Писала о ней вот тут, если интересно.
Зубной гель Now Foods Xyliwhite — этот гель либо любят, либо ненавидят — на него кардинально противоположные и противоречивые отзывы. Но лично мне этот гель зашёл. Он не раздражал десны и не повышал чувствительность зубов. Он прекрасно очищает зубы и ротовую полость, дыхание остается свежим до самого утра. Плюс, здесь хороший состав.
Для детей подойдут вот эти:
- Xlear, Kid’s Spry Tooth Gel, with Xylitol, Strawberry Banana 2.0 fl oz (60 ml) — с клубнично-банановым вкусом, содержит ксилитол.
- Earth’s Best, Toothpaste, Strawberry & Banana, 1.6 oz (45 g) — тоже клубнично-банановый вкус. Хороший состав.
- Weleda, Children’s Tooth Gel, 1.7 fl oz (50 ml) — зубной гель для детей с отличным составом.
- Now Foods, Solutions, XyliWhite, Kids Toothpaste Gel, Strawberry Splash, 3 oz (85 g) — гель для зубов со вкусом клубники.
Зубная нить
Далее — зубная нить.
Именно зубная нить мне не нравится. Мне неудобно ею пользоваться, но есть кое-что покруче. Это зубочистки Plackers с двойной зубной нитью, острым кончиком и ароматом мяты.
Они крутые! Больше слов нет. Вот эта нитка вообще не рвется, не растягивается, не застревает в зубах, как это обычно бывает. При этом превосходно справляется со своей задачей. И такой палочкой гораздо удобнее чистить дальние зубы, а не пытаться запихнуть себе в рот сразу две руки с зубной нитью… 
Их можно купить здесь — Plackers Twin Line
Когда-то я покупала вот такую зубную нить —Desert Essence с маслом чайного дерева.Хорошая зубная нить, толстенькая, покрыта воском, не рвется.
Очищение языка
Многие забывают (или не знают), что на языке также огромное количество бактерий и его желательно чистить. Щеткой чистить язык неудобно, лучше использовать специальный скребок для этого.
У меня сейчас скребок от TheraBreath, но их убрали из продажи, потому что приходили совершенно другие скребки, а не то, что изображено на картинке на странице товара. Видимо, айхербу надоело выплачивать компенсации и терять на этом деньги, вот и убрали.
И кстати зря. Вот этот синий скребок оказался очень удобным в использовании. Это по сути просто пластиковая палка с маленькими «зубчиками» на конце. Такой скребок гораздо удобнее стандартных металлических петель, по типу этого:
Вот несколько подобных петелек на айхербе:
Ополаскиватель
И последнее — ополаскиватель. Многие пропускают этот этап, а зря, ведь чистить надо не только зубы, но и всю ротовую полость.
Мои любимые ополаскиватели — от фирмы TheraBreath. Они прям очень крутые — прекрасно освежают полость рта и дыхание остается свежим, как минимум, до утра.
Вот тут я писала отзыв на ополаскиватель для рта TheraBreath Oral Rinse. Он не содержит спирта, совершенно не раздражающий, не жжет рот, он вообще практически без вкуса — как водичка. Очищает за счет кислорода.
Продаётся тут — TheraBreath Fresh Breath Oral Rinse
Бонус
Существует специальный пробиотик для ротовой полости! Штамм BlisK12 помогает поддерживать зубы здоровыми, а также избавляет от неприятного запаха изо рта. Меньше вредных бактерий во рту — меньше проблем с зубами. Плюс, они ещё и здоровье носоглотки поддерживают.
На айхербе есть несколько добавок с этим штаммом:
Now Foods OralBiotic — всем известный оралбиотик, в 1 порции (2 пастилки) 1 млрд бактерий! О них я писала вот здесь подробнее.
Life Extension Florassist —и ещё один пробиотик со штаммом BlisK12, тут в 1 пастилке 2 млрд бактерий.
Эти пробиотики очень здорово работают, но это не дешевое удовольствие, потому что обычно таких пастилок надо по 4-6 в день рассасывать.
На этом у меня всё. Будьте здоровы 
