Всем привет. Сегодня покажу свои покупки с сайта iHerb, в числе которых вкусняшки, спонжики для нанесения макияжа, препарат железа и лактоферрин.
Покупки на iHerb
California Gold Nutrition, Magnesium Chelate, 270 Tablets— хелат магния для нервной системы, сердца, костей и мышц. Магний без исключения нужен всем, а особенно, если у вас судороги в ногах, проблемы со сном, стресс и повышенная раздражительность. Этот препарат неплохой, в день нужно принимать 2-4 таблетки.
Thorne Research, Ferrasorb, Iron with Cofactors, 60 Capsules — Комплекс железа от дорогущего, но отличного производителя. Железо здесь в виде хелатного бисглицината железа. Также есть витамин С, витамин В6, витамин В12, которые помогают железу усваиваться. Принимать по 1 капсуле в день.
взято с сайта iherb
В группе риска по недостатку железа находятся беременные женщины и девочки-подростки, женщины детородного возраста (особенно при сильных менструациях), больные с синдромом мальабсорбции (болезнь Крона и глютеновая болезнь), проходящие химиотерапию, люди старшего возраста с замедленным метаболизмом, с низкой кислотной секрецией желудка или почечной недостаточностью.
Jarrow Formulas, Lactoferrin, Freeze Dried, 250 mg, 60 Capsules — Лактоферрин.
Лактоферрин — железосвязывающий белок, который находится в молозиве, молоке, слюне, слезах, плазме крови и лейкоцитах, да и в принципе в небольших количествах он есть во всех жидкостях организма.
Лактоферрин обладает антиоксидантным, антибактериальным, антигрибковым, иммунномодулирующим действием. Лактоферрин улучшает усваивание железа и улучшает его доставку к клеткам. Плюс, лактоферрин ускоряет заживление тканей, нивелирует воспалительные процессы, борется с различными вирусами, улучшает микрофлору кишечника, а также он способен бороться с кишечной палочкой и сальмонеллой.
У меня низкий ферритин и я его старательно поднимаю препаратами железа, но это довольно медленный процесс. Поэтому было принято решение совместить железо с лактоферрином. О результате обязательно напишу.
И взяла вкуснейшие голландские стропвафли. Они очень вкусные, но в одной вафельке 120 калорий и 11 грамм сахара, так что держим себя в руках.
Со вкусом карамели — Daelmans, Stroopwafels, Caramel, 8 Waffles, 8.11 oz (230 g)
Со вкусом меда — Daelmans, Stroopwafels, Honey, 8 Waffles, 8.11 oz (230 g)
В упаковке всего 8 вафелек по 29 грамм каждая.
Производитель рекомендует класть такую вафельку на 2 минуты на чашку с чаем или кофе, чтобы она нагрелась и стала мягче.
Medi-Peel, Peptide 9, Volume Bio Tox, 3.38 fl oz (100 ml) — Взяла интересную (по крайней мере по обещаниям) сыворотку с огромным количеством пептидов в составе (9 видов), ниацинамидом, астаксантином. Радует, что здесь аж 100 мл сыворотки! А ещё я в восторге от оформления — красивая стеклянная бутылка цвета металлик с удобной стеклянной пипеткой. Сама сыворотка прозрачная, чуть гелеобразная, легко распределяется и быстро впитывается, не оставляя жирности или липкости. По поводу эффекта мне пока что нечего сказать.
Взяла спонжики для нанесения тональных основ, точнее один для тональников, а второй (более «пушистый») для пудры. Об оранжевом спонже я уже писала (вот здесь отзыв), он мне очень нравится, плюс стоит недорого. А второй пробую первый раз, поэтому не знаю, что из этого получится.
Real Techniques, Miracle Complexion Sponge, 1 Sponge — для тональников. Воттут есть отзывна этот спонж.
Real Techniques, Miracle Powder Sponge, 1 Sponge — для пудры
И взяла свои любимые беруши. Они мягкие, не выпадают из ушей и отлично блокируют звуки (читай «страшный храп и беготню котов по ночам). Беруши можно использовать несколько раз.
Hearos, Ear Plugs, Xtreme Protection, 14 Pair — синие беруши
Hearos, Ear Plugs, Sleep Pretty in Pink, 14 Pair — розовые беруши
