К защите от солнца я отношусь достаточно серьезно. Солнце не только вызывает преждевременное старение кожи, но и вредит здоровью в целом. Сегодня я вам хочу рассказать о зашите от солнца и о химических и физических фильтрах и их достоинстах и недостатках.
Подробнее под катом. 👇👇👇
- Защита от солнца — химические и физические фильтры
- Химические солнцезащитные средства
- Плюсы химических солнцезащитных средств:
- Минусы химических солнцезащитных средств:
- Средства с химической защитой для лица:
- Средства с химической защитой для тела:
- Минеральные солнцезащитные средства
- Плюсы минеральных солнцезащитных средств:
- Недостатки минеральных солнцезащитных средств:
- Средства с минеральной защитой для лица:
- Средства с минеральной защитой для тела:
- Какой же крем выбрать?
- Антиоксиданты как защита от солнца
- Как правильно использовать солнцезащитные средства?
- UV PATCH
Защита от солнца — химические и физические фильтры
Зачем защитаться от солнца?
Уже, наверное, все знают, что солнце — причина преждевременного старения кожи, так как УФ лучи разрушают клетки кожи.
Солнце разрушает клетки, молекулы, белки и всё это может вести к онкологии. Если кожа покраснела от солнца, то произошел ожог и началось воспаление, то есть высвободились свободные радикалы, которые повреждают клеточные мембраны.
Таким образом повреждается ДНК клетки! К чему это все приведет в каждом конкретном случае неизвестно, но возможны мутации вплоть до рака кожи.
К тому же солнце нарушает работу иммунной системы.
Химические солнцезащитные средства
Химические кремы от солнца изготавливаются с использованием органических компонентов таких, как мексорил (mexoryl), октиноксат (octinoxate) и авобензон (avobenzone).
Эти компоненты действуют следующим образом — они впитывают УФ-лучи и после этого превращают их в тепло и испаряются с поверхности кожи.
То есть получается, что средства от солнца с химическими фильтрами не блокируют УФ-лучи, а, наоборот, поглощают их.
Плюсы химических солнцезащитных средств:
- имеют более легкую текстуру, благодаря чему легко распределяются по коже
- хорошо ведут себя под макияжем
- не конфликтуют с другими компонентами косметики
- дают хорошую защиту от UVA и UVB лучей
Минусы химических солнцезащитных средств:
✔ Певрый и самый жирный минус химических санскринов — они могут раздражать кожу, причем не только сухую и чувствительную. Такие санскрины содержат большое количество компонентов, которые должны защищать кожу от UVA и UVB лучей, поэтому со временем может развиться аллергическая реакция.
✔ Плюс, химические фильтры повышают температуру кожи и могут спровоцировать появление новых пигментных пятен, а также появление розацеа.
✔ Также средства с химической защитой могут закупоривать поры и вызывать воспаления.
✔ Некоторые химические комопненты, например авобензон, на солнце могут видоизменяться, что приводит к повреждению кожи и высвобождению свободных радикалов.
✔ Ну и такой небольшой минус — нужно 15-30 минут для того, чтобы санскрин с химическими фильтрами «заработал». То есть «намазал-побежала на улицу» тут не прокатит.
Средства с химической защитой для лица:
- Alpha H Daily Essential Moisturiser SPF 50
- Decleor Aroma Sun Expert Protective Anti-Wrinkle Cream for Face SPF50
- La Roche-Posay Anthelios XL SPF50 Dry Touch Gel-Cream
- Японский санскрин BIORE SPF 50+ PA++++ Bright Face Milk Base
Средства с химической защитой для тела:
- Korres Yoghurt Face & Body Sunscreen Emulsion SPF50
- La Roche-Posay Anthelios XL SPF50+ Invisible Nutritive Oil
- Bioderma Photoderm BRONZ Invisible Mist SPF 50
- Ultrasun Transparent Sun Protection Sports Gel SPF30
Минеральные солнцезащитные средства
Физические (или минеральные) солнцезащитные кремы содержат диоксид титана (titanium dioxide) или оксид цинка, которые отталкивают и рассеивают УФ-лучи с поверхности кожи.
Солнцезащитные средства с минеральными фильтрами работают как защитный экран для кожи, который отталкивает УФ-лучи и не дает им попасть на кожу.
Плюсы минеральных солнцезащитных средств:
- обеспечивает защиту как против UVA, так и против UVB лучей
- безопаснее химических фильтров
- после нанесения можно сразу выходить на солнце
- на коже держатся дольше, чем химические солнцезащитные средства
- больше подходят для чувствительной кожи, так как в таких кремах меньше различных компонентов
- не провоцируют нагревание кожи
- подходят для людей с розацеа и пигментными пятнами
- имеют более длительный срок хранения
Недостатки минеральных солнцезащитных средств:
- быстро смываются водой, поэтому их нужно часто обновлять
- оставляют на коже белые следы
- зачастую очень плотные, макияж на них ложится ужасно
- хуже распределяются по коже
Средства с минеральной защитой для лица:
- Paula’s Choice Defense Essential Glow Moisturizer SPF 30
- Paula’s Choice Calm Mineral Moisturiser Broad Spectrum SPF 30 Oily Skin
- NeoStrata Targeted Treatment Sheer Physical Protection SPF50 Cream
- First Aid Beauty Ultra Repair Pure Mineral Sunscreen Moisturiser SPF40
- SOME BY MI Truecica Mineral 100 Calming Suncream SPF50 + PA ++++
- Elizabeth Arden Eight Hour Cream Sun Defense for Face SPF 50
- Clinique Super City Block SPF 40
- Melvita Prosun High Protection Sunscreen SPF50
Средства с минеральной защитой для тела:
- La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen Fluid For Body
- Kiehl’s Activated Sun Protector for Body SPF 50
- Jason Natural, Sun, Mineral Sunscreen, SPF 30
Какой же крем выбрать?
На этот вопрос нет однозначного ответа, ведь все мы разные и реакция кожи у всех разная.
Но лично я выбираю всё-таки физические минеральные фильтры.
Почему?
Да потому что они не вредят организму. У меня АИТ и я тщательно слежу за тем, что попадает на моё тело и лицо. Особенно тело. Ведь здесь площадь проникновения гораздо больше, чем на лице.
Плюс, если у вас розацея или повышенная пигментация, то лучше всего использовать солнцезащитные средтсва с минеральными фильтрами
Тем более, что сейчас производители косметики выпускают один за другим отличные санскрины на минеральных фильтрах, которые ложатся тонким слоем, не оставляют белых разводов и макияж на них прекрасно ложится.
Антиоксиданты как защита от солнца
Средства с антиоксидантами — витамины С и Е к примеру — помогут вашей коже бороться со свободными радикалами. Плюс, антиоксиданты защищают кожу от инфракрасных лучей, воздействие которых приводит к распаду коллагеновых волокон.
Под солнцезащитные средства можно использовать сыворотки с такими антиоксидантами, как витамин С и Е.
- Azelique, Serumdipity, Age Refining Vitamin C Facial Serum
- InstaNatural, Сыворотка с витамином C, гиалуроновой и феруловой кислотами
- Mad Hippie Skincare Сыворотка с витамином С
- Jeffrey James Botanicals сыворотка с витамином С
- Caudalie Vinoperfect Radiance Serum Complexion
- Alpha-H Skin Loving Vitamins Kit
- Ole Henriksen truth serum collagen booster
Как правильно использовать солнцезащитные средства?
✔ Солнцезащитные средства рекомендуется наносить на чистую и сухую кожу как минимум за 30 минут до выхода на улицу — особенно это касается средств с химической защитой.
✔ Нельзя оставлять солнцезащитные средства под прямыми солнечными лучами — в них может произойти хим реакция.
✔ Солнцезащитные средства желательно наносить каждые 2 часа, а также после купания и вытирания полотенцем.
✔ При нахождении на солнце с детьми, защищайте их от воздействия прямых солнечных лучей. Выбирайте им легкую, желательно хлопковую одежду и обязательно следите, чтобы был головной убор. Если вы на пляже, то позаботьтесь о палатке или зонтике.
✔ Помните, что длительное пребывание на солнце вредно для здоровья, поэтому загорайте только в утренние и вечерние часы.
✔ Чем выше фактор защиты от солнца, тем лучше. Оптимальная защита SPF30 — SPF50.
✔ Кремы с защитой больше SPF50 не имеет смысла покупать.
✔ Не скупитесь на креме от солнца! Для защиты лица нужна примерно чайная ложка крема! А для защиты тела — примерно стаканчик для шотов.
UV PATCH
Компания La Roche-Posay выпустила стикер, который называется — UV Patch. Он клеится на кожу и контролирует уровень воздействия солнца.
Этот стикер клеится на кожу перед нанесением солнцезащитного крема и меняет свой цвет по мере получения солнечных лучей. Изменил цвет — значит вам снова нужно наносить солнцезащитное средство.
Найти его можно насайте Ляроша, а вот продается ли он в аптеках не могу сказать. У нас точно нет.
Лучшие санскрины с iHerb и лайфхаки по пребыванию на солнце.