Сегодня я вам хочу рассказать о пилюле счастья от Doctor’s Best — это аминокислота триптофан 5-HTP.
Этот препарат используют для улучшения настроения, лучшего засыпания, борьбы с депрессией, а также для лечения от сахарной и алкогольной зависимости.
Триптофан от депрессии Doctor’s Best 5HTP
5-гидрокситриптофан это аминокислота.
Триптофан 5-htp идеально подходит для периода диет, с его помощью успешно лечат пищевые расстройства, типа булимии. Если вам хочется сожрать слона или вы постоянно срываетесь на вкусняшки, то крайне советую присмотреться к триптофану.
Триптофан ласково называют «витамины счастья» или «пилюля радости» ))) Так как он отлично, но очень мягко, облегчает симптомы стресса и тревожности. И триптофан, кстати, совершенно безопасен.
Триптофан поднимает настроение, способствует выработке серотонина, эффект наступает очень быстро.
Как и сколько принимать 5-htp
Для достижения эффекта советуют принимать 200-400 мг в день. Всё чаще триптофан комбинируют с витамином В6, это способствует его более длительному воздействию.
Я пью триптофан по 1-2 капсулы в день, чаще всего перед или за ужином. Производитель Doctor’s Best пишет, что можно принимать как на голодный желудок, так и во время приема пищи. Это не играет разницы, так что не создавайте себе проблем там, где их нет, и принимайте триптофан так, как вам удобнее.
Лучший триптофан на iherb
Я выбрала вот такие комплексы:
- Триптофан Doctor’s Best, 5-HTP, Enhanced with Vitamins B6 & C, 120 Veggie Caps
- Триптофан Солгар Solgar, 5-HTP, 100 mg, 90 Veggie Caps
- Триптофан без В6 Doctor’s Best, 5-HTP, 100 mg, 180 Veggie Caps
- Триптофан Healthy Origins, 5-HTP, 100 mg, 120 Veggie Caps
- Ударная доза Natrol, 5-HTP, Time Release, Maximum Strength, 200 mg, 30 Tablets
- Двойная доза Now Foods, 5-HTP, Double Strength, 200 mg, 60 Veg Capsules
Используя мой реферальный код REQ532 на iherb.com вы не только получаете скидку в 5% на каждый свой заказ, но и поддерживаете сайт и написание новых статей. Благодарю ❤
Как зарегистрироваться и сделать свой первый заказ на iHerb.com
Как получить максимальную скидку на iHerb
Актуальные Скидки, промокоды и подарки
Гид по iHerb : скачать Бесплатно
