Главная страница » Витамины » Тирозин Now Foods для щитовидной железы

Тирозин Now Foods для щитовидной железы

by Miss Dareas

Скорее всего, вы заметили, что я стала больше и больше внимания уделять вопросу здоровья щитовидной железы. Делаю я это не просто так, а потому что у меня у самой АИТ обнаружили и гипотиреоз со всеми вытекающими симптомами, которые в общем-то не очень приятные. Поэтому я и пишу обо всём этом, чтобы помочь таким же «везунчикам», как и я . Сегодня расскажу про тирозин Now Foods и про то, что он даёт и как влияет на щитовидную железу.

Что такое тирозин?

Тирозин — это условно-заменимая аминокислота. Почему условно-заменимая? Потому что она может синтезироваться из фенилаланина, который являтся её предшественником и который поступает с пищей. Если с пищей он не поступает, то организму неоткуда его брать и он не может его синтезировать самостоятельно .

П.С. Аминокислоты, по сути, строительный материал для синтеза белка.

Аминокислоты принимают участие в формировании:

  • норадреналина;
  • адреналина;
  • дофамина;
  • тиреоидных гормонов (тироксина и трийодтиронина);
  • мелатонина;
  • кожного пигмента — меланина.

Без всех этих соединений огранизм просто не может работать как надо и происходят сбои.


Польза тирозина

Польза тирозина для организма:

  • ускоряет обменные процессы
  • увеличивается работоспособность
  • повышается умственная работоспособность
  • нормализуются биоритмы
  • улучшается память
  • стабилизируется уровень артериального давления
  • снижается повышенная возбудимость у детей
  • повышается настроение и жизненный тонус
  • повышается стрессоустойчивость
  • уменьшает чувство голода
  • усиливает жиросжигание
  • повышает активность щитовидной железы и способствует выработке гормонов Т3 и Т4

Тирозин применяется в спортивной медицине, так как повышает умственную и физическую активность и выносливость. Также он способствует наращиванию мышечной массы, плюс помогает сжигать жиры.  Поэтому часто тирозин включают в комплексы для снижения массы тела.


Конечно же, тирозин можно получать и из пищи (получаем мы фенилаланин, который трасформируется в тирозин).  Для этого необходимо употреблять следующие продукты:

  • молочные продукты
  • мясо и рыба
  • яйца
  • бобовые
  • арахис и тыквенные семечки
  • шоколад.

Тирозин оказывают тонизирующее и омолаживающее действие на организм.

Перед приемом тирозина лучше всего проконсультироваться с вашим лечащем врачом, если вы , конечно, нашли хорошего специалиста, который вообще понимает как организм работает. Врач должен вам помочь определиться нужно ли вам принимать данный препарат и какую дозировку следует выбрать.


Симптомы дефицита тирозина в организме

Недостаток тирозина ведет к нарушениям в работе надпочечников, щитовидной железы, нервной системы, замедляются  обменные процессы.

Симптомы дефицита тирозина:

  • общая слабость
  • быстрая утомляемость
  • ухудшение настроения
  • избыточный вес
  • ухудшение памяти
  • проблемы с концентрацией внимания
  • гиперактивность у детей
  • синдром «беспокойных ног»
  • повышенная ломкость волос и ногтей.

Без нормального количества тирозина невозможно жить нормальной жизнью.

Не стоит принимать тирозин при применении антидепрессантов и при повышенной функции щитовидной железы.


Тирозин при АИТ

Тирозин при АИТ может сыграть очень значимую роль, так как он способствует выработке гормонов Т3 и Т4, а также снижает  ТТГ у многих больных АИТ.

Плюс, тирозин нужен  для нормальной работы надпочечников и нервной системы, что косвенно тоже влияет на щитовидку.


Тирозин при витилиго

Тирозин при витилиго может быть полезен тем, что он способствует выработке меланина — кожного пигмента.

Тирозин, кстати, также применяют перед походом в солярий, чтобы получить более стойкий и выраженный загар.


Тирозин — мой опыт

Я делала к Тирозину несколько подходов. Первый раз даже не помню закончила ли я банку или нет, поэтому даже ничего ответить не могла, когда меня спрашивали, что я думаю по поводу этого препарата.

Поэтому было принято решение заказать ещё раз, пропить нормальный курс и оценить результат.

Я начала принимать по 1 капсуле в день и наблюдала за своим самочувствием.

Никаких побочных эффектов не было, поэтому я перешла на две капсулы в день. Мне кажется, это оптимальная дозировка для меня. Какая дозировка нужна вам — я не знаю! Подбирайте опытным путем и наблюдайте за тем, как вы себя чувствуете.

Какие изменения я у себя заметила?

Во-первых, пятнышки витилиго мои стали темнеть и закрываться потихоньку, но тут я не уверена, что именно от тирозина, так как принимала ещё и Фо-Ти, которая тоже стимулирует выработку пигмента.

Во-вторых, энергия появилась. Я обычно задохлик ещё тот из-за моего гипотиреоза с АИТ, а тут энергии аж через край, вся в делах, вся в движении. Это хорошо.

В-третьих, судя по анализам — ТТГ пополз вниз! Но тут такая же история — я принимаю не только тирозин, но и витамин Д, Селен, Магний и цинк. 

В-четвертых, у меня ноги перестали мёрзнуть. Раньше они были холодные как ледышки и их аж сводило от боли, сейчас нормальные , теплые ноги, что даже удивительно.


В заключении

Как-то я незаслуженно обходила вниманием данный препарат, а он оказался рабочим и очень даже эффективным.

Если у вас проблемы с щитовидкой — АИТ, гипотиреоз, то стоит попробовать тирозин однозначно. Особенно, если у вас небольшие отклонения от нормы, как и у меня, то не слушайте врача — не пейте ТИРОКСИН (Эутироксы и иже с ними)! Попробуйте сесть на безглютеновую диету, снизьте потребление сахара и попробуйте тирозин для улучшения работы щитовидки. Можно ещё селен, магний и витамин Д добавить.

Вот здесь можно почитать, Что делать при АИТ вообще и как с этим жить.


Где купить

Цена: 8.60$ за 120 капсул

Где купить — Now Foods, L-Tyrosine, 500 mg, 120 Capsules

 



Используя мой реферальный код REQ532 на iherb.com  вы не только получаете скидку в 10%  на первый заказ, но и поддерживаете сайт и написание новых статей. Благодарю ❤

Скачивайте мой бесплатный гид по iHerb .

mrs-dareas.com57

Читай также

Оставить комментарий

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More