Уже месяца 4 как я исключила глютен из своего питания. Не полностью, иногда всё же могу себе позволить кусочек хлеба с маслом , либо какой-нибудь врап с лавашом. Но в остальное время никакого глютена — ни муки, ни булочек, ни пиццы, ни блинов на муке, ни манной каши, ни кус-куса.
Знаю, что многим очень трудно понять есть ли глютен в продукте или нет. Сегодня поговорим об этом чуть подробнее, а также покажу вам отличные продукты без глютена на iHerb.com
Сегодня хочу рассказать вам как избавиться от отеков и о добавках для снятия отечности.
Отечность может возникать по разным причинам, у меня , например, отёки из-за моего АИТ и гипотиреоза.
У меня была подобная статья много лет назад.
Деуки!!! Праздники кончились! Ну почти…у меня сегодня день рождения… Но всё равно, пора браться за себя )))
И в этом нам помогут вот такие крутые эластичные ленты с iHerb — Sports Research Mini Loop Bands
Я сначала скептически к ним относилась, но попробовав раз занимаюсь и по сей день )) и могу сказать , что упражнения с этими лентами очень даже эффективны и хорошо укрепляют мышцы.
В интернете полно упражнений с этими лентами , я приведу несколько примеров, по которым я сама занимаюсь.
Читать далееСпорт дома с эластичными лентами Sports Research Mini Loop Bands
Ниацинамид — новый герой в косметике. Его сейчас добавляют практически везде и о нем не слышал только ленивый.
Ниацинамид является незаменимым при проблемной и чувствительной коже, особенно при акне и розацеа. Он абсолютно безопасен и идеально подходит всем типам кожи.
Его также применяют в антивозрастной косметике, так как он помогает сглаживать морщинки.
Праздники с их застольем прошли и вот я подумала-подумала и решила что пора бы провести чистку организма от шлаков и от паразитов. У меня два кота , которые всё-таки иногда бывают на улице, плюс мне кажется, я не очень тщательно мою фрукты.
Поэтому несколько раз в год я стараюсь пропивать курс антипаразитарных пилюль.
Этот комплекс от Kroeger Herb Co один из самых любимых.
Сегодня хочу вам рассказать о шикарной базе под макияж Heimish с SPF50PA++++
По большому, рассказывать тут особо нечего, база отличная и мне очень нравится.
Читать далееОтличная база под макияж с SPF50 Heimish GlowBase
На сайте iherb.com появилась любопытная косметика Yeouth . Так вот, на официальном сайте есть готовые схемы лечения акне, но оно всё на английском, а я решила перевести статью и выложить вам отличную схему лечения акне.
Данная схема поможет вам избавиться от прыщей, убирает постакне , очищает кожу и предотвращает появление новых прыщей.
При этом кожа не только не повреждается, но и восстанавливается, если четко соблюдать все ступени.
Сегодня вкратце расскажу вам о том, что такое керамиды или церамиды, как их иногда называют. Зачем они нужны и что дают нашей коже?
Я считаю, что за такой косметикой будущее!
О масле шиповника можно басни слагать.
Его называют «жидким солнцем» и оно крайне полезно для нашей кожи.
Читать далееМасло шиповника: полезные свойства и как применять
Сегодня расскажу про АРБУТИН.
Это растительный компонент, который широко использую в косметике для осветления кожи.
⠀