Спорт дома с эластичными лентами Sports Research Mini Loop Bands

Мне кажется, сейчас все уже видели упражнения с этими лентами. Весь инстаграм и Ютюб завалены видео занятиями с эластичными лентами.

Конечно же, я подумала-подумала и купила себе такие же. Тем более, что скидки были ))

Так вот, эти эластичные ленты способны заменить спортзал, на самом деле. Это целый спортзал дома. Можно спокойно проработать все мышцы тела, как руки, так и ноги, и мышцы пресса, ягодиц, при этом они абсолютно не травматичны.

Мне лично нравится работать с мышцами ног и ягодиц с помощью этих лент, прям чувствую как горит каждая мышца.

Эти ленты делают из натуральной очень прочной латексной резины,которая не должна рваться и терять упругость.

У меня эти ленты с прошлого лета и действительно с ними ещё ничего не случилось, ну вот разве что надписи подстерлись, но это ерунда.

Честно говоря, я хотела сначала купить подобные ленты на Aliexpress, но моё воображение начало рисовать мне страшные картины, как лента рвется и ударяет меня в глаз, либо улетает и бьёт мою котейку.

В общем, не стала я рисковать и взяла нормальные ленты у проверенного бренда.

Я у них уже покупала пояс для похудения в талии и специальный бальзам для усиление потоотделения, а ещё масло криля любимое.

Поэтому в качестве я не сомневалась.

Качество, кстати, отличное! Ленты пришли в специальном сетчатом мешочке, к ним прилагается инструкция с упражнениями. Сами ленты безупречно выполнены, ничем не пахнут, цвета яркие.

У меня набор из 4-х эластичных лент. Розовая самая тонкая и легкая, а черная самый хардкор ) Они отличаются по толщине и плотности.

Вот такой набор — Sports Research Mini Loop Bands

Есть ещё вот такие Sports Research, Набор эспандеров, 5 шт.

Набор из 5-ти лент имеет более приятные цвета и я вот в раздумьях… Тоже их хочу )))

Эффективные упражнения с лентами

По вот этой ссылке в Ютубе вы найдете огромное количество различных записей с упражнениями.

Вот самое первое видео, которое мне попалось на глаза — оно первое в списке. И одно из лучших подобных, так как девушка показывает полный комплекс — разминка, упражнения, заминка.

Эта тренировка на низ — мышцы ног и ягодиц. Попа от неё горит! Вроде бы казалось-то, всего 30 минут, легко … Ага, счас! На следующий день гарантировано почувтсвуете такие мышцы, о существовании которых вы уже и забыли.

Плюс, у неё же есть отличная тренировка на всё тело.

Также в Instagram есть очень много упражнений с лентами, но мне не нравится, что там небольшие видео по 1 минуте. То есть надо самому составлять себе программу, запоминать упражнения и так далее. Всё-таки с вот этой девушкой выше гораздо удобнее заниматься. Просто повторяешь за ней и радуешься потери 300 калорий.

Занимаюсь я по этим комплексам 2-3 раза в неделю, просто чередую их, чтоб мышцы не привыкали. Каждый день заниматься не нужно! Мышцы должны восстанавливаться. Это была моя главная ощибка по молодости.

Моё мнение

Моя оценка 5/5

Вот реально, с чистой совестью могу вам рекомендовать Sports Research Mini Loop Bands.

Очень качественные ленты Sports Research. Они прочные, отлично сделаны, не занимают вообще места и при этом заменяют целый спортзал.

Но не забывайте, что чтобы они работали, нужно регулярно заниматься с ними.

Я ни секунды не пожалела

Где купить эластичные ленты

Купить можно на iherb.com

5 лент — Sports Research, Набор эспандеров, 5 шт.

4 ленты — Sports Research, Эластичные Мини-Петли для Фитнеса, 4 Кольцевых Петли

Используя мой реферальный код REQ532 наiherb.com вы не только получаете скидку в 5$ на первый заказ или 5% на все последующие, но и поддерживаете сайт и написание новых статей. Благодарю ❤

Вот здесь смотрим как зарегистрироватья на айхербе и сделать заказ.

Вот здесь смотрите куда нужно вводить код.