Главная страница » Скидки » Скидка 23% на добавки для суставов на iHerb

Скидка 23% на добавки для суставов на iHerb

by Miss Dareas

Всем привет! На iHerb дали скидку 23% на добавки для суставов и костей по коду 23BONE

А под катом читайте о самых полезных добавках для суставов!

Эффективные добавки для суставов

В принципе, многие добавки, которые эффективны для кожи, также эффективны и для суставов. Это коллаген, витамин С , сера.



Коллаген от боли в коленках

Мой любимый способ снятия болей в моем колене — это коллаген.

Напомню, что у меня застарелая травма колена и вообще оно меня не беспокоит, но если много ходить или замерзну, то колено может начать болеть , причем боль острая, сильная.

Но, с тех пор , как я начала принимать коллаген на постоянной основе , колено перестало меня беспокоить.

Исследования показали, что гидролизат коллагена снижает хроническую боль в суставах , прием коллагена на протяжении 6 месяцев помогает при болях в коленях, плечах и поясничном отделе позвоночника.


Где купить коллаген для суставов

Я принимаю рыбный коллаген сейчас — California Gold Nutrition, Collagen UP 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid + Vitamin C .  Здесь уже есть гиалуроновая кислота и витамин С для усиления эффекта.

Ещё иногда беру такой коллаген — Sports Research Collagen Peptides и вот такой Earthtone Foods Grass Fed Collagen Peptides.

А родителям я покупаю вот такую формулу с коллагеном для защиты суставов Nutricology, Arthred формула с коллагеном



Целадрин для суставов

Целадрин снимает воспаление в суставах, снимает боль, улучшает подвижность суставов, снимает отечность, помогает при артрите.

Целадрин нужно принимать 1-3 месяца по 1000 – 2000 мг/день.


Где купить целадрин

Вот эти два варианта хорошие:

А также есть классный эффективный  лосьон с целадрином и серой МСМ для уменьшения болей в суставах и мышцах. Я о нем как раз писала вот тут.



Сера для суставов

Органическая сера MСM очень хорошо помогает при болях в коленных суставах и помогает быстрее восстановиться от разных спортивных травм! Как раз мой случай!

Плюс , сера великолепно работает на волосах и ногтях — усиливает их рост.

Сера становится более эффективной при приеме вместе с глюкозамином.

Серу необходимо принимать минимум 3 месяца по 3 грамма в день. 


Где купить серу для суставов



Босвелия для суставов

Также отлично подходит для суставов босвелия.

Босвелия обладает противовоспалительным эффектом, уменьшает боль в суставах, улучшает подвижность суставов.

Какой экстракт босвелии выбрать?



Куркума для суставов

Буквально пару слов о куркуме.

Куркума снимает воспаление в целом в организме, улучшает кровообращение в тканях, борется с инфекцией, очищает синовиальную жидкость (смазку суставов) и стимулирует ее выработку, снимает ревматические и артритные боли.

Куркуму можно как употреблять внутрь, так и делать компрессы и мази на основе куркумы.

На iHerb можно взять такую куркуму для суставов:



Ферменты для суставов

Ферменты бывает не только пищеварительные, но и системные.

Ферменты способны снимать воспаление и отеки при травмах, восстанавливает суставы и уменьшает боль в суставах, плюс, увеличивают подвижность суставов.

Исследования показали, что при травмах суставов и связок ферменты ускоряют заживление и сокращают период восстановления на 50%.

Я периодически беру вот такой вобэнзим.

Ферменты (энзимы) становятся более эффективными с одновременным приемом цитрусовых биофлавоноидов — они защищают суставы и связки, снимают воспаление и отечность.

Например, такой хороший:

Биофлавоноиды, кстати, уменьшает тяжесть травм и предотвращает растяжения при занятиях спортом .



Хондропротекторы

Самые известные и эффективные хондропротекторы для лечения и защиты суставов от повреждений — глюкозамин и хондроитин.  Они восстанавливают хрящевую ткань, замедляют прогрессирование болезни, снижают симптому артрита.

Хондропротекторы лучшее принимать вместе, то есть глюкозамин и хондроитин, плюс лучше добавить туда серу МСМ для усиления эффекта.

Глюкозамин  — идеально помогает при травмах коленей , он снимает боль, предотвращает дальнейшее повреждение коленных суставов, помогает суставам восстановиться. Плюс он защищает коллаген от разрушения, что сказывается положительным образом на суставах и коже.

Хондроитин защищает суставы от дальнейшего повреждения.


Где купить хондропротекторы?

Отличный вариант у Solgar —   Solgar, Glucosamine Hyaluronic Acid Chondroitin MSM.  Здесь хорошие дозировки.  А ещё лучше вот такой комплекс с  Ester-C  — Solgar Glucosamine Chndroitin + Ester C. 

Или вот похожий, но от собственного бренда iHerb  — California Gold Nutrition Glucosamine Chondroitin MSM Plus Hyaluronic Acid . Здесь также глюкозамин, хондроитин, гиалуроновая кислота и сера.

Принимать 3-6 месяцев по 3 раза в день, затем перерыв.



Комплексы для суставов

Если вы не уверены, что хотите сами составлять себе комплекс добавок, то лучшим выходом будет — купить готовый комплекс для суставов, в котором уже есть всё необходимое для здоровья и восстановления суставов.

На iHerb есть уже готовые комплексы для суставов, вот некоторые из них:

 




Используя мой реферальный код REQ532 на iherb.com  вы не только получаете скидку в 10%  на первый заказ, но и поддерживаете сайт и написание новых статей. Благодарю ❤

Скачивайте мой бесплатный гид по iHerb .

mrs-dareas.com57

Читай также

Оставить комментарий

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More