Главная страница » Витамины » Лучший селен на iHerb

Лучший селен на iHerb

by Miss Dareas

Привет!

О селене я уже сто раз писала, пусть будет 101 😅  Селен просто необходим при АИТ. Это просто первый и самый важный элемент, который нужно начать принимать, если вам поставили этот диагноз.

Селен — мощный антиоксидант

✔️ Селен — мощный антиоксидант.
✔️ Необходим при АИТ и других аутоиммунных болячках.
✔️ Он активно защищает организм от воздействия свободных радикалов.
✔️ Без достаточного количества селена страдает эндокринная система. Селен участвует в работе поджелудочной и щитовидной желез.
✔️ Незаменим для нормальной работы мужской половой системы.
✔️ Поддерживает работу сердечно-сосудистой системы
✔️ Является иммуномодулятором
✔️ Увеличивает выработку лейкоцитов в крови человека
✔️ Оберегает организм от воздействия тяжёлых металлов
✔️ Обладает противовоспалительным действием
✔️ Используется для лечения ревматоидного артрита, колита, псориаза
✔️ Селен можно и лучше получать с пищей

 

Где содержится селен


Селен содержится в печени, семенах Чиа, ягодах Годжи, яйцах, кукурузе, бразильских орехах, фасоле, чечевице, фисташках, арахисе, грецких орехах.

Организму необходимо 20-100 мкг селена в день. При АИТ желательно принимать 200 мкг, а то и все 400 мкг.

 

Селен при АИТ

Селен при  АИТ значительно понижает антитела, поэтому рекомендуется принимать его в дозировке от 200 мкг.

Селен лучшие всего принимать с витамином С , но не принимайте более 500 мг витамина С при аутоиммунных.


Симптомы дефицита селена:

🔸 Повышает утомляемость
🔸 Снижается способность организма противостоять инфекциям
🔸 Кариес
🔸 Аллергия
🔸 Ухудшение состояния волос, кожи, ногтей

Какой селен выбрать на iherb

Как вы знаете, я все добавки покупаю на iherb.

Так какой же выбрать селен на iherb. 

У меня такой сейчас — Thorne Research, Selenomethionine, 60 Capsules  — здесь селен в своей самой биодоступной форме Селенометионин.

Используя мой реферальный код REQ532 на iherb.com  вы не только получаете скидку в 5$  на первый заказ или 5% на все последующие, но и поддерживаете сайт и написание новых статей. Благодарю ❤

Вот здесь смотрим как зарегистрироватья на айхербе и сделать заказ.

Вот здесь смотрите куда нужно вводить код.

mrs-dareas.com

57

Читай также

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомление о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More