Всем привет! Ко мне тут пришлапосылка с iHerbи я вам её сегодня покажу. Заказала только необходимые биодобавки, ничего лишнего.
Итак, что я купила?
Добавки, добавки и ещё раз добавки. Особенно меня заинтересовали «похудательные» добавки. После новогодних праздников, по-моему, самое время заняться разгрузкой и похудением. Вот и займусь.
Цены я не пишу, так как для Норвегии они выше — 25% налога сверху на каждый продукт.
Поддержка щитовидки
Emerald Laboratories, Thyroid Health, 60 Vegetable Caps — добавка для поддержания нормального функционирования щитовидной железы.
Здесь в 2-х капсулах 200 мкг селена, 150 мкг йода, 125 мг экстракта ашваганды, тирозин 500мг, экстракт розмарина 100 мг, 100 мг микса энзимов, пробиотиков, олигосахаридов, и 350 мг порошка бычьих щитовидок (без тироксина).
Состав хороший, мне нравится. По большому счету, я и так всё это отдельно принимаю, но пить по 10 таблеток каждый день крайне утомительно, а тут всё, что нужно в двух таблетках.
Селен очень важен для правильной работы щитовидки и для понижения ТТГ, йод также необходим для корректной работы щитовидной железы, тирозин способствует выработке и преобразованию гормонов щитовидки, ашваганда положительно влияет на надпочечники и есть исследования, что понижает ТТГ, энзимы и пробиотики полезны для пищеварения, что тоже хорошо. Плюс, здесь есть натуральные «сушеные» щитовидки, которые дают нашему организму весь спектр гормонов щитовидной железы, кроме Т4.
Пробиотики для поддержания веса
Culturelle, Probiotics, Metabolism + Weight Management, 12 Billion CFU, 30 Vegetarian Capsules — давно известно, что то, какой вес мы имеем, определяют бактерии в нашем кишечнике. Толстым крысам пересаживали микробиоту худых крыс и толстые теряли вес, также и наоборот. Эти пробиотики содержат специальные штаммы бактерий, которые помогают ускорять метаболизм и поддерживать нормальный вес. Курс должен быть не менее 3-х месяцев, чтобы увидеть эффект. Я, правда, взяла всего 2 банки, их хватит на два месяца, если хоть какой-то эффект будет, то докуплю ещё, а если нет, то и ладно.
Пробиотики
Lake Avenue Nutrition, Probiotics, 10 Strain Blend, 25 Billion CFU, 60 Veggie Capsules — пробиотики обыкновенные. Здесь 10 штаммов, 25 млрд. Взяла своему мужчине после курса антибиотиков, сама не пробовала и есть ли эффект от них сказать не могу.
Монолаурин
Nature’s Life, Monolaurin, 90 Vegetarian Capsules — монолаурин от Solaray в Норвегию больше не шлют, поэтому пришлось искать замену. Вот этот вариант очень хвалят и говорят, что он даже мощнее по действию. Посмотрим.
О монолаурине я писала здесь. Почистить организм, подавить бактерии — самое то.
МСТ
Zenwise Health, C8-MAX, Caprylic Acid MCT Oil, Metabolism Booster, Unflavored, 32 fl oz (946 ml) — ещё одна «похудейка» — МСТ жиры в своей самой продвинутой форме, без вкуса, без запаха. Здесь только каприловая кислота. МСТ ускоряют метаболизм, помогают сжигать жиры, дают море энергии, при этом не откладываются на боках в виде жира.
Чуть подробнее о МСТ жирах я писала вот здесь.
КЛК
Sports Research, CLA 1250, Max Potency, 1,250 mg, 90 Softgels — и ещё одна добавка «для похудения» — конъюгированная линолевая кислота. Конечно, она вас не похудеет, если вы будете лежать на диване и есть пончики, но если заниматься спортом и принимать эту добавку, то жир хорошенько подтает. Обычно за одну банку у меня очень здорово подтягивается фигура при занятиях спортом, даже быстрая ходьба пойдёт.
Писала о ней когда-то вот здесь.
На этом всё. Это все мои покупки с сайта iHerb за этот месяц. А вы что-нибудь заказали?
