Пришла посылочка с айхерба. Смотрим и не завидуем =)
Здесь у меня магний, гудучи, хром , мочалки массажные и коробочка для таблеток.
Маленькая и скромная посылочка, зато это моя первая полностью бесплатная посылка =) Ну, за доставку правда содрали 3 евро.
Итак,
Самое нужное в этой посылке — это пиколинат хрома от моей любимой компании — Solgar. Покупаем вот тут — на айхербе.
Пиколинат Хрома уменьшает тягу к сладкому, повышает утилизацию углеводов (усиливает превращение глюкозы в гликоген); стимулирует липолиз (распад жиров); нормализует обмен веществ; укрепляет мышечный тонус, повышает работоспособность и выносливость. По-моему, то , что доктор прописал =) Тем более осенью-зимой, когда так уныло и тоскливо, и руки сами тянутся за шоколадкой!!! :amative:
Стоит такая баночка 9,88$
В банке 120 капсул, принимать по 1 в день, то есть хватит на 4 месяца приема.
Следующая вещь — Гудучи от Himalaya.
Это иммуномодулятор аюрведический. Аюрведой я немножко интересуюсь, но поскольку-постольку, поэтому знаю не очень много об этом препарате. Другое название — амрит.
Это средство применяют для укрепления организма, оно активизирует защитные механизмы, придает жизненных сил и оздоравливает. У меня очень слабый иммунитет, мне иногда кажется, что он вообще отсутствует =) , поэтому мне посоветовали принимать вот эту травку.
Цена 9,48$, мне посоветовали принимать их по 3 штуки в день. На iherb.com рекомендуют по 1 таблетке 2 раза в день принимать.
П.С. Himalaya как всегда порадовали =) Только они кладут СТОЛЬКО ваты в свои маленькие баночки!
Заказала Цитрат Магния от компании Now foods. Покупаем вот здесь — Magnesium Citrate Now foods.
Говорят, что если у вас мигрени или нервишки при стрессах шалят, то скорее всего вам не хватает магния. Во как оказывается! А магний в форме цитрата хорошо усваивается нашим организмом, да и банка огромная, поэтому мой выбор пал на данный продукт. Естественно, Now foods — это не Solgar, но соотношение цена-количество очень радует.
В банке 250 таблеток, они огромные, кстати сказать =) Принимать по 2 таблетки с едой. То есть хватит тоже на очень долго. И цена у них 15,93$
Приглянулись мне вот эти замечательные мочалочки от Body Benefits. С одной стороны простая мочалка, а с другой вот это массажное чудо!
Сколько раз уже будучи в душе я вспоминала, что опять забыла взять с собой массажер, попу потереть!!! Я вам скажу, что моюсь я вообще-то каждый день и вот каждый день и забываю этот массажер в комнате! Изо дня в день! А массажеру моему уже месяцев 7-8 :10:
В общем, заказала я сие чудо и очень удивилась, когда открыла коробку с посылкой — там оказалось ТРИ мочалки. Я даже не посмотрела при покупке, что их там ТРИ штуки и всё это за 3,99 $!!! Да у нас в Эстонии хорошо если одну мочалку купишь и то без массажера!!! Мочалочки, кстати, разных цветов — как на картинке — красный, синий и салатовый =)
Однозначно, рекомендую! Брать всем, можно даже на подарки!
Купить их можно вот здесь — Body Benefits, Skin Toning Beauty Massager Sponge, 3 Sponges
Сейчас на органайзер для таблеток идёт скидка. Стоит он всего 50 центов. Поэтому я не долго думаю купила его себе. Он оказался огромным! Я и раньше фотки видела, но он казался гораздо меньше, чем наяву. Вещь очень удобная.
Отделения для утра и вечера на каждый день недели. Единственное, что не понравилось — неделя у них , естественно, начинается с воскресенья =)
Берем себе такой же вот здесь — Day & Night Pill Organizer
Ну и Айхерб как знал, что буквально на днях я бегала по квартире с криками «ГДЕ САНТИМЕТР!??!?». Мне казалось, что у меня выросли нижние тютельки — ан нет, обошлось =)
Сантиметр качественный, кстати. Мне понравился ) Такой подарок лучше, чем прищепка!
Вот и всё на сегодня. Вроде бы ничего не забыла. А что у вас новенького ?
Используя мой реферальный код REQ532 на iherb.com вы не только получаете скидку в 5% на каждый свой заказ, но и поддерживаете сайт и написание новых статей. Благодарю ❤
Как зарегистрироваться и сделать свой первый заказ на iHerb.com
Как получить максимальную скидку на iHerb
Актуальные Скидки, промокоды и подарки
Гид по iHerb : скачать Бесплатно
Здравствуйте. Марина. Тоже нахожусь в ожидании посылочки. А в ней аргановое маслице. Ранее писали что для достижения видимого эффекта нужно пользоваться регулярно. Как часто вы наносите его на лицо? Так же заказала уже на зиму кремик от Alba Botanica, кажется гавайский))) Не брали такой?
Здравствуйте, Кристина.
Аргановое масло — вещь хорошая, увлажняет кожу отлично, высыпания проходят, кожа подтягивается. Как часто использовать — зависит от типа кожи. У меня кожа пересушенная была, отчего жирнилась очень сильно, поэтому я использовала каждый вечер ну или почти каждый — растирала 1-2 капли между ладонями и наносила на лицо после тоника. Кожа была довольна =) Но опять же , масла, крема — это всё очень индивидуально, кому-то идеально подойдёт, а кому-то нет, поэтому всё познается опытным путем. Есть ещё такой вариант — можно масло использовать не в чистом виде, а добавлять каплю в крем и масочки.
Alba botanica, к сожалению, пока что не покупала. Как-то не лежит у меня душа к ней =) Да и у меня кожа такая, что мало что из кремов принимает, только очень натуральные и очень легкие.
Надеюсь вам всё подойдёт — и крем, и маслице!
Удачи Вам, заходите ещё =)
Спасибо, за скорый ответ)У меня комби кожа. Зимой часто шелушится. Сейчас использую масло виноградных косточек пару раз в неделю после тоника. Так же пробовала наносить жожоба. Но первое больше понравилось. А второе лучше для волос. Как вы говорите, бессовестно блестят после него) Хотела у вас поинтересоваться, откуда вы родом? Как попали в Норвегию?
О, у моей подруги комби кожа и она масла вообще вместо дневного крема использует круглый год. Ей нравится, да и кожа очень хорошо стала выглядеть. НО! На ночь она всегда использует сыворотки и крема для ухода, то есть не только масла использует для ухода за кожей.
А я из Эстонии. В данный момент тоже, к сожалению, в Эстонии проживаю.
В Норвегию я попала изначально через фирму посредника, а потом набегами через знакомых приезжала. В последний такой набег познакомилась с мужем. Мы с мужем уехали из Норвегии, чтобы выучиться на водителей автобуса в Эстонии, так как это в разы дешевле здесь. В итоге, я выучилась, поработала, потом он выучился и бросил меня =))) Вот )))
В марте опять планирую в Норвегию ехать.
А по национальности вы русская? По поводу мужа конечно очень жаль….((( Наверно, сильно переживали… Раз он ушел из вашей жизни значит человек был не ваш! Но уверена, что найдете того самого, с кем разделите всю свою жизнь! Я из Казахстана. Мне почти 26. Недавно стала мамой во второй раз! Тонее почти 4 месяца назад. беспокоят некоторые проблемы с кишечником. Не знаете есть ли на айхербе Бады для нормализации жкт?
Да, русская. Здесь, в Эстонии, половина русских =)) Естественно, стиль общения несколько отличается от россиян, но понимать меня думаю не очень сложно!
Да, я до сих пор переживаю. У нас с ним такие качели — уже 4 месяца то сходимся, то расходимся. Ну да ладно с ним.
О! Здорово! Поздравляю!
Для жкт — хм. Есть хороший препарат от Solgar — Vegetarian digestive aid — это помощник пищеварения, в составе энзимы.
Есть пробиотики — дорогие и очень дешевые . И те и другие дают результат, хотя дорогие в значительно короткие сроки.
Чуть не забыла, голова дырявая… Мне самой сейчас посоветовали принимать трифалу — это аюрведический препарат на травках как раз для пищеварения. Я брала вот такой — работа пищеварительной системы улучшилась. Ещё у фирмы Himalaya хвалят трифалу.
Ну и клетчатку в рацион добавить.
Как я поняла, вы кормящая мама сейчас, да? Стоит аккуратнее выбирать препараты или проконсультироваться с врачом вашим.
Большое спасибо! Но к сожалению, многие препараты мне сейчас применять нельзя. Как вы и справедливо заметили учитываю лактацию. В том числе под запрет попадает и трифала( Убрала из рациона хлеб, пытаюсь избегать мучные изделия. Периодически принимаю препараты , но эффект одноразовый. Проблема приследует уже 4 месяц…. Иногда, аж слезы наварачиваются…..Так уже замучилась….По врачам, ходить особо некогда. Не с кем оставить детей( Вот и ищу легкий путь нормализовать ситуацию, но пока тщетно(
Ну думаю к врачу лучше всё-таки сходить, на себя любимую время надо выкроить. Сами знаете, иногда самолечением можно только хуже сделать.
Спасибо. подумаю
Подумайте, обязательно. Вы — мама, вам нельзя со здоровьем шутить.
Просто я , например, знаю все свои болячки + у меня детей нет, поэтому я иногда рискую и занимаюсь самолечением. Но к кому я до этого только не обращалась — и к обычным врачам, и к гомеопатам, и к аюрведическим практикам. Все мне что-то выписывали, советовали и вот теперь я сама это всё закупаю и принимаю + что-то своё, что как мне кажется поможет.
Удачи Вам!
Благодарю за неравнодушное отношение к проблеме. Пробую принимать отруби. Слышала о пользе данного продукта. А вы как считаете?
ОТруби — да, весьма ценный продукт. Они содержат пищевые волокна,клетчатку (не говоря уже о витаминах) и они помогают регулировать работу кишечника. Мне по вкусу отруби не очень, я перешла просто на клетчатку, а потом и вовсе на яблочную клетчатку с айхерба (в ней содержится и растворимая клетчатка, и не растворимая), хотя справедливости ради хочу заметить, что отруби всё-таки полезнее.
Мне помогало, кишечник работал как надо. Сейчас я немного забросила это дело, но просто много яблок поедаю, поэтому проблем пока нет.
И ещё, отруби принимать нужно с малых доз — 1-2 ложки, запивая большим количеством воды. А дальше уже доводить постепенно до 30 грамм в день.
Мне оч даже понравились отруби на вкус) Яблочную клетчатку беру на заметку) Зарегистрированы ли вы в какой либо соц сети? Приятно было бы с вами пообщаться и за пределами блога. Все таки это тематический блог, не хотелось бы засорять бытовыми вопросами)
Может у вас отруби вкуснее ))) Потому что у нас совсем невкусные продаются.
Да я много где есть, только захожу туда очень редко. Можно в одноклассниках списаться (я — Marina Dareas), можно просто по эл. почте — mrs.dareas@gmail.com .