Прилетела вчера ко мне посылочка и сегодня я вам хочу показать свои покупки на iHerb. Заказала совсем чуть-чуть. Витамины, инозитол, ашваганду, соль с чесноком, да кокосовый сахар.
Кстати, до вечера 12.11 действует скидка 22% на ВСЁ по коду DOUBLE11
iHerb посылка
В этот раз посылка маленькая, но очень нужная. Возможно, кому-то пригодиться эта информация.
Инозитол при АИТ и ПМС
Вся посылка собиралась ради вот этой огромной банки инозитола — Life Extension Inositol Caps 1000mg.
Инозитол применяется в таких случаях:
- При гипотиреозе и АИТ
- при СПКЯ (PCOS)
- Для повышения мужской и женской фертильности
- При проблемах с психикой — тревожность, депрессия, панические атаки, ПМС, расстройства пищевого поведения, ОКР
- Для снижения веса
- При диабете
- при нарушениях сна
При АИТ Мио-Инозитол делает ТТГ рецепторы более чувствительными к сигналу ТТГ. Он значительно снижает антитела, а также ТТГ при приеме инозитола и селена.
Я уже писала встатье про инозитол о том, насколько он мне помогает чувствовать себя человеком. Когда моя банка инозитола закончилась, а новую я не успела заказать, меня накрыло — появились опять противные симптомы ПМС. Поэтому я тут же заказала большую банку — здесь 360 капсул! И в принципе, достаточно принимать по 1 капсуле в день для профилактики. То есть, это банка на год!
Ашваганда от стресса
Также я заказала адаптоген —ашваганду от Now Foods. Сейчас как раз дописываю статью про адаптогены и решила попробовать на своей шкуре.
Во многих источниках пишут, что ашваганда очень положительно влияет на работу надпочечников и щитовидки, а также понижает ТТГ. Что ж, посмотрим.
Масло черного тмина от всех болезней
Масло черного тмина Amazing Herbs Black Seed Oilя уже покупала несколько лет назад и мне понравился его эффект. Оно улучшает самочувствие, убивает паразитов, чистит организм, понижает ТТГ и при витилиго у многих начинают закрываться пятнышки (но не у всех, это не панацея).
Мне казалось, что я уже писала о масле черного тмина, но пост я найти не могу… Странно. Но есть вот эта небольшая статья про черный тмин и его положительное влияние при АИТ вот тут.
Также его можно и на лицо наносить, на прыщики, например. Будет своего рода альтернатива дорогущему маслу Odacite.
Мультивитамины для мужчин
Nature’s Way Alive Once Daily Men’s — мультивитамины для мужчин.
Искала своему викингу мультивитамины на каждый день, чтоб принял одну таблетку и ходи счастливый. Вот у этих понравился состав. Есть всё необходимое и даже больше. Здесь и витамины, и минералы, и экстракты овощей, ягод и фруктов, и смесь ферментов для пищеварения. Как они всё это впихнули в одну таблетку?! К ним остаётся только добавить магний и омега-3 и будет идеально.
Беру их впервые, поэтому об эффекте ничего не могу сказать.
Чесночная соль
Frontier Natural Products Garlic Salt— чесночная соль.
В одном из прошлых заказов была чесночная соль Simple Organicи она мне так понравилась, что целая баночка уже улетела. Сначала думала заказать опять такую же, но потом наткнулась на эту от Frontier Natural Products. Здесь этой соли 450 грамм и стоит не сильно дороже! И состав абсолютно такой же.
Кокосовый сахар
Big Tree Farms Organic Brown Coconut Sugar —кокосовый сахар.
И вот взяла кокосовый сахар. Вообще, я белый сахар не покупала уже лет сто, так как я его не ем. (И мужик перестал его есть…хе-хе). Но иногда в каких-то рецептах всё-таки сахар нужен, поэтому я решила взять такой. Он нерафинированный и с низким гликемическим индексом, то есть он не так сильно повышает сахар в крови. Плюс, если у вас АИТ, то сахарозаменители не вариант, от них ТТГ растёт, лучше купить хороший натуральный сахар и использовать по чуть-чуть.
