Прилетела вчера ко мне посылочка и сегодня я вам хочу показать свои покупки на iHerb. Заказала совсем чуть-чуть. Витамины, инозитол, ашваганду, соль с чесноком, да кокосовый сахар.
Кстати, до вечера 12.11 действует скидка 22% на ВСЁ по коду DOUBLE11
iHerb посылка
В этот раз посылка маленькая, но очень нужная. Возможно, кому-то пригодиться эта информация.
Инозитол при АИТ и ПМС
Вся посылка собиралась ради вот этой огромной банки инозитола — Life Extension Inositol Caps 1000mg.
Инозитол применяется в таких случаях:
- При гипотиреозе и АИТ
- при СПКЯ (PCOS)
- Для повышения мужской и женской фертильности
- При проблемах с психикой — тревожность, депрессия, панические атаки, ПМС, расстройства пищевого поведения, ОКР
- Для снижения веса
- При диабете
- при нарушениях сна
При АИТ Мио-Инозитол делает ТТГ рецепторы более чувствительными к сигналу ТТГ. Он значительно снижает антитела, а также ТТГ при приеме инозитола и селена.
Я уже писала в статье про инозитол о том, насколько он мне помогает чувствовать себя человеком. Когда моя банка инозитола закончилась, а новую я не успела заказать, меня накрыло — появились опять противные симптомы ПМС. Поэтому я тут же заказала большую банку — здесь 360 капсул! И в принципе, достаточно принимать по 1 капсуле в день для профилактики. То есть, это банка на год!
Ашваганда от стресса
Также я заказала адаптоген — ашваганду от Now Foods. Сейчас как раз дописываю статью про адаптогены и решила попробовать на своей шкуре.
Во многих источниках пишут, что ашваганда очень положительно влияет на работу надпочечников и щитовидки, а также понижает ТТГ. Что ж, посмотрим.
Масло черного тмина от всех болезней
Масло черного тмина Amazing Herbs Black Seed Oil я уже покупала несколько лет назад и мне понравился его эффект. Оно улучшает самочувствие, убивает паразитов, чистит организм, понижает ТТГ и при витилиго у многих начинают закрываться пятнышки (но не у всех, это не панацея).
Мне казалось, что я уже писала о масле черного тмина, но пост я найти не могу… Странно. Но есть вот эта небольшая статья про черный тмин и его положительное влияние при АИТ вот тут.
Также его можно и на лицо наносить, на прыщики , например. Будет своего рода альтернатива дорогущему маслу Odacite.
Мультивитамины для мужчин
Nature’s Way Alive Once Daily Men’s — мультивитамины для мужчин.
Искала своему викингу мультивитамины на каждый день, чтоб принял одну таблетку и ходи счастливый. Вот у этих понравился состав. Есть всё необходимое и даже больше. Здесь и витамины, и минералы, и экстракты овощей, ягод и фруктов, и смесь ферментов для пищеварения. Как они всё это впихнули в одну таблетку?! К ним остаётся только добавить магний и омега-3 и будет идеально.
Беру их впервые, поэтому об эффекте ничего не могу сказать.
Чесночная соль
Frontier Natural Products Garlic Salt — чесночная соль.
В одном из прошлых заказов была чесночная соль Simple Organic и она мне так понравилась, что целая баночка уже улетела. Сначала думала заказать опять такую же, но потом наткнулась на эту от Frontier Natural Products . Здесь этой соли 450 грамм и стоит не сильно дороже! И состав абсолютно такой же.
Кокосовый сахар
Big Tree Farms Organic Brown Coconut Sugar — кокосовый сахар.
И вот взяла кокосовый сахар. Вообще, я белый сахар не покупала уже лет сто, так как я его не ем. (И мужик перестал его есть…хе-хе). Но иногда в каких-то рецептах всё-таки сахар нужен, поэтому я решила взять такой. Он нерафинированный и с низким гликемическим индексом, то есть он не так сильно повышает сахар в крови. Плюс, если у вас АИТ, то сахарозаменители не вариант, от них ТТГ растёт, лучше купить хороший натуральный сахар и использовать по чуть-чуть.
