Сегодня хочу рассказать вот о чем — Масло криля Sports Research Krill oil. Что такое масло криля? Почему я выбираю масло криля, а не рыбий жир. Где можно купить и какой лучше всего выбирать. 
Криль — океанические ракообразные, составляет основную биомассу океана и является пищей для китов и тюленей. Обитает, в основном, в холодных водах и поэтому в составе организма содержится большое количество омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Это помогает крилю выживать в холоде. Масло же очень богато омега-3, а также в большом количестве содержит витамины группы В, витамины А и Д, а также микроэлементы такие как кальций, магний, калий, йод.
UPDATE: пару слов по поводу йода, так как спрашивали в комментариях.
Вообще, в добавки с маслом криля дополнительно, естественное, никто не добавляет йод. Но в каком-то количестве он, зачастую, присутствует в масле криля.
В 100 граммах криля содержится примерно столько же йода, сколько и в креветках — примерно 110 мкг. Дневная норма йода — 150 мкг. Вы съедаете ОДНУ капсулу масла криля в день! То количество йода, которое вы получите с этой одной капсулой, ничтожно мало.
Так почему же я выбираю масло криля?
Омега-3 из масла криля усваивается в 10 раз лучше, чем из рыбьего жира!
А также, криль содержит природный астаксантин — мощный антиоксидант, который защищает организм от действия свободных радикалов, а также восстанавливает зрение и защищает нашу кожу от вредного воздействия солнечных лучей. То есть нет необходимости принимать его отдельно!! Не чудо ли? Меня и так уже смущают все эти банки-склянки, их слишком много! Поэтому, конечно, хочется как-то сократить количество выпиваемых пилюль.
К тому же от масла криля не бывает никаких рыбных отрыжек и вздутия живота, как это периодически случается с обычным рыбьим жиром.
Лечебные свойства масла криля
Масло криля оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему , так как укрепляет сосуды и восстанавливает их эластичность, а также снижает риск тромбообразования и уровень холестерина, тем самым снижается риск инсультов и инфарктов.
Положительное влияние оказывается также на центральную нервную систему. Омега-3 влияет на уровень серотонина, тем самым обеспечивая антидепрессивный эффект. Плюс, жирные насыщенные кислоты необходимы для регенерации тканей, клеток.
При длительном приеме масло криля оказывает положительный эффект на суставы, сухожилия, на головной мозг и печень. Омега-3 просто незаменима для женского организма, так как смягчает симптомы пмс и облегчает протекание менструаций.
Плюс масло криля обладает омолаживающим действием! Ведь в нем содержится астаксантин, антиоксидант, помните?
Как принимать масло криля?
Масло криля Sports Research Krill oil лучше всего принимать в первой половине дня с приемом пищи.
Результаты приема масла криля
Омега-3 крайне необходима нашей коже, да и организму в целом для нормального функционирования, поэтому очень важно принимать эту добавку. Обязательно. Это мастхэв. В первую очередь масло криля, конечно же, отражается на лице. Кожа сияет и становится более упругой и напитанной. Кстати, если у вас тусклая, серая, уставшая, сухая кожа, то скорее всего, у вас нехватка омега-3. Если принимать омега-3 на регулярной основе, то кожа перестает быть сухой, и все вот эти сухие локти или пятки остаются в прошлом.
Где купить масло криля?
Я покупаю на iherb — Sports Research, Antarctic Krill Oil withAstaxanthan, 1,000 mg, 60 Softgels
Используя мой реферальный код REQ532 на iherb.com вы не только получаете скидку в 5% на каждый свой заказ, но и поддерживаете сайт и написание новых статей. Благодарю ❤
Как зарегистрироваться и сделать свой первый заказ на iHerb.com
Как получить максимальную скидку на iHerb
