Главная страница » Витамины » Отзыв: Масло криля Sports Research Krill oil

Отзыв: Масло криля Sports Research Krill oil

by Mrs.Dareas

Сегодня хочу рассказать вот о чем — Масло криля Sports Research Krill oil.  Что такое масло криля? Почему я выбираю масло криля, а не рыбий жир. Где можно купить и какой лучше всего выбирать. Масло криля Sports Research Krill oil

 

Что такое Криль.

Криль — океанические ракообразные, составляет основную биомассу океана и является пищей для китов и тюленей. Обитает, в основном, в холодных водах и поэтому  в составе организма содержится большое количество омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Это помогает крилю выживать в холоде. Масло же очень богато омега-3, а также в большом количестве содержит витамины группы В, витамины А и Д, а также микроэлементы такие как кальций, магний, калий, йод. 

UPDATE: пару слов по поводу йода, так как спрашивали в комментариях. 

Вообще, в добавки с маслом криля дополнительно, естественное, никто не добавляет йод. Но в каком-то количестве он, зачастую, присутствует в масле криля. 

В 100 граммах криля содержится примерно столько же йода, сколько и в креветках — примерно 110 мкг.  Дневная норма йода — 150 мкг. Вы съедаете ОДНУ капсулу масла криля в день! То количество йода, которое вы получите с этой одной капсулой, ничтожно мало.

Масло криля Sports Research Krill oil

Так почему же я выбираю масло криля?

Омега-3 из масла криля усваивается в 10 раз лучше, чем из рыбьего жира!

А также, криль содержит природный астаксантин — мощный антиоксидант, который защищает организм от действия свободных радикалов, а также восстанавливает зрение и защищает нашу кожу от вредного воздействия солнечных лучей. То есть  нет необходимости принимать его отдельно!! Не чудо ли? Меня и так уже смущают все эти банки-склянки, их слишком много! Поэтому , конечно, хочется как-то сократить количество выпиваемых пилюль.

К тому же от масла криля не бывает никаких рыбных отрыжек и вздутия живота, как это периодически случается с обычным рыбьим жиром.


Лечебные свойства масла криля

Масло криля оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему , так как укрепляет сосуды и восстанавливает их эластичность, а также снижает риск тромбообразования и уровень холестерина, тем самым снижается риск инсультов и инфарктов.

Положительное влияние оказывается также на центральную нервную систему.  Омега-3 влияет на уровень серотонина , тем самым обеспечивая антидепрессивный эффект. Плюс, жирные насыщенные кислоты необходимы для регенерации тканей, клеток.

При длительном приеме масло криля оказывает положительный эффект на суставы, сухожилия, на головной мозг и печень. Омега-3 просто незаменима для женского организма, так как смягчает симптомы пмс и облегчает протекание менструаций.

Плюс масло криля обладает омолаживающим действием! Ведь в нем содержится астаксантин, антиоксидант, помните?


Как принимать масло криля?

Масло криля Sports Research Krill oil лучше всего принимать в первой половине дня с приемом пищи.


Результаты приема масла криля

Омега-3 крайне необходима нашей коже , да и организму в целом для нормального функционирования, поэтому очень важно принимать эту добавку. Обязательно. Это мастхэв. В первую очередь масло криля , конечно же, отражается на лице. Кожа сияет и становится более упругой и напитанной. Кстати, если у вас тусклая, серая , уставшая, сухая кожа, то скорее всего, у вас нехватка омега-3.  Если принимать омега-3 на регулярной основе, то кожа перестает быть сухой, и все вот эти сухие локти или пятки остаются в прошлом.


Где купить масло криля?

Я покупаю на iherb — Sports Research, Antarctic Krill Oil with Astaxanthan, 1,000 mg, 60 Softgels  


Используя мой реферальный код REQ532 на iherb.com  вы не только получаете скидку в 5% на каждый свой заказ, но и поддерживаете сайт и написание новых статей. Благодарю ❤

Как зарегистрироваться и сделать свой первый заказ на iHerb.com

Как получить максимальную скидку на iHerb

Актуальные Скидки, промокоды и подарки

Гид по iHerb : скачать Бесплатно

Читай также

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомление о
guest
3 комментариев
старее
новее большинство голосов
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Елена

Марина, добрый день. Препараты йода запрещены при АИТ. Вы пишите, что в этой добавке очень много йода. Вас это не останавливает. Или информация устарела?
С уважением, Елена

Miss Dareas

Здравствуйте, Елена.
Во-первых, я для себя решила, что польза жирных кислот и астаксантина перевешивает любые возможные негативные эффекты от попадания йода в мой организм. В масле криля, конечно, содержится йод, но также и в рыбе, картофеле, помидорах, клюкве и даже в бананах. Не исключать же все эти продукты только потому, что там йод?
К тому же, с йодом при АИТ всё очень сложно, на самом деле.
Одни врачи категорически запрещают его, другие же, наоборот, прописывают йод в свои схемы лечения.
В то же время из исследований известно, что ограничение потребления йода может привести к гипотиреозу и другим проблемам со здоровьем. И также известно, что йод на самом деле МОЖЕТ давать осложнения при дефиците селена. То есть, если принимать селен (и магний заодно), то можно принимать йод в маленьких дозах, особенно, если есть йододефицит.

Елена

Марина, спасибо за ответ.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More