Сегодня хочу показать вам одни очень хорошие витамины на каждый день, которые мне ОООЧЕНЬ понравились — комплекс Life Extension Two-Per-Day tablets.
Внимание! Не забывайте, что перед приемом любых добавок нужно проконсультироваться с врачом (если, конечно, врач адекватный), особенно, если у вас есть какие-то заболевания, а также при беременности или кормление грудью.
В этом витаминном комплексе отличный сбалансированный состав, плюс сами витамины-минералы в самых усваиваемых формах!
Two-per-day — то есть в день нужно принимать две таблетки, одну утром, другую вечером, но можно сократить прием до одного раза утром, например. Так как всё равно процент витаминов-минералов обычно завышен в разы в таких комплексах, хотя все мы знаем, что они полностью не усваиваются, поэтому волноваться не о чем.
Состав
Всего в комплексе Life Extension Two-Per-Day tablets26 компонентов! 26!
В комплексе большое количество витамина D3, например, так что нет необходимости принимать его отдельно. Это очень радует! Потому что я постоянно забываю его принимать отдельно.
Также большое количество селена, который является мощным антиоксидантом.Как раз 200мкг, которые мне нужны при моем АИТ.
Огромные количества витамина В (в1, в2, в6, в12), но он крайне плохо усваивается, да и можно всё-таки одну таблетку принимать, чтоб спокойнее было.
Биотин для красивых волос и кожи.
В комплексе большой процент цинка (дневная норма), что очень хорошо, ибо в подобных комплексах всегда о нем забывают. Цинк борется с вирусами,в том числе и с вирусом герпеса.
Также здесь есть альфа-липоевая кислота, ликопин и апигенин — сильнейшие антиоксиданты, которые защищают клетки от свободных радикалов и старения.
Также есть немного магния (100мкг), но этого маловато, на мой взгляд. Нужно примерно 400 мкг в день.
Здесь также есть хром, который помогает избавиться от тяги к сладкому. Хром помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови в пределах нормы.
Плюс, здесь есть инозитол, его немного — всего 50мг, но это лучше, чем ничего.
В этой добавке есть йод 150 мкг — дневная доза. Имейте это в виду, если вам врач запретил употреблять йод.
В этом комплексе нет кальция, но я читала, что кальций вообще мало кому нужен отдельно и от его приема больше вреда, чем пользы, поэтому я очень рада, что его здесь нет.
Большинство витаминов и минералов представлено в своих самых биодоступных формах, то есть они хорошо усваиваются нашим организмом.
Эффект от приема
Таблетки довольно большие (но не такие большие, как Лизин, например), но глотаются легко. Имеют слегка противный концентрированный вкус и запах. Таблетки Maxi Hair от Country Life пахли также, возможно из-за большого содержания витаминов группы В.
Я принимаю таблетку после еды, одну утром, одну стараюсь вечером, но не факт, иногда только одна в день получается. Никаких негативных последствий у меня прием этих таблеток не вызывает, нет ни отрыжки, ни вздутия.
Отлично разгладились ногти, пропали эти бороздочки. Плюс я уже сто лет как не простывала. Да, бывает легкое недомогание и как будто вот-вот сляжешь, но день-два и я опять в строю.
Герпес с этими таблетками практически не вылезает, но я ещё принимаю лизин.
А самое главное, это влияние на волосы! Они перестают выпадать сверх нормы и я забыла что такое сезонный волосопад!
В заключение
В общем и целом, я очень довольна комплексом Life Extension Two-Per-Day tablets, мне он подошел и пока что я его не планирую менять ни на что другое.
В баночке 120 таблеток, то есть на два месяца приема. А ежели принимать по одной таблетке, так и вовсе на 4 месяца. За такую цену это очень выгодно, я считаю.
Оценка 5
Я покупаю на iherb тут — Life Extension Two-Per-Day tablets.
Цена — $15.75 за 120 таблеток
Используя мой реферальный код REQ532 на iherb.com вы не только получаете скидку в 5% на каждый свой заказ, но и поддерживаете сайт и написание новых статей. Благодарю ❤
Как зарегистрироваться и сделать свой первый заказ на iHerb.com
Как получить максимальную скидку на iHerb
Актуальные Скидки, промокоды и подарки
Гид по iHerb : скачать Бесплатно
