Главная страница » ПП рецепты » Домашняя гранола с медом, семечками и орехами — рецепт

Домашняя гранола с медом, семечками и орехами — рецепт

by Miss Dareas

Всем привет. Сегодня я вам расскажу как готовится очень вкусная и полезная домашняя гранола с медом, семечками и орехами.

Да, это блог о косметике и красоте, но периодически мне хочется выкладывать вкусные рецепты, по которым готовлю сама.

Домашняя гранола

Домашняя гранола с медом, семечками и орехами - рецепт

Гранола , наверное, самый вкусный вариант завтрака. Она и полезна и насыщает на полдня, при этом готовится очень легко и быстро.

Ее можно сделать в большом количестве, хранить в сухой банке, и есть хоть каждое утро. При этом всё, что вам нужно будет сделать — только насыпать гранолу в тарелку и залить любимым молоком или йогуртом.


Ингредиенты

Домашняя гранола с медом, семечками и орехами - рецепт

Для приготовления гранолы нам понадобится:

Хотя, по большому счету, можете добавлять любые орешки и семечки, которые вам нравятся.


Рецепт

Делается гранола с медом и растительным маслом таким образом:


1. Наливаем в жидкий мед в масло. Если мед не жидкий, то необходимо его растопить в микроволновой печи или на водяной бане. Смешиваем хорошо мед и масло. Если нравится запах ванилина, то насыпаем в мед и его.

Домашняя гранола с медом, семечками и орехами - рецепт


2. На хлопья наливаем порциями медово-масляную смесь, ложкой перемешиваем.

Домашняя гранола с медом, семечками и орехами - рецепт


3. Насыпаем на хлопья семена льна.

Домашняя гранола с медом, семечками и орехами - рецепт


4. Также насыпаем орехи, семена кунжута, семечки двух видов. Перемешиваем хлопья и добавки.

Домашняя гранола с медом, семечками и орехами - рецепт


5. Ставим в духовку гранолу при 150 градусах. Перемешиваем каждые три минуты, чтобы при образовании карамели все компоненты не слиплись в один комок. Держим в духовом шкафу медовую гранолу до того момента, когда карамель на зернах станет золотистой.

Домашняя гранола с медом, семечками и орехами - рецепт


6. Даём граноле остыть и складываем хрустящие зерна в банку с крышкой.

Домашняя гранола с медом, семечками и орехами - рецепт

Гранола отлично идёт с обычным молоком, а также кокосовым и овсяным , но это вкусовщина, конечно. Кому как больше нравится.

Домашняя гранола с медом, семечками и орехами - рецепт

В Разделе ПП РЕЦЕПТЫ вы найдёте больше интересных рецептов правильного или почти правильного питания )))

Читай также

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More